蔬菜霜凍後補救方法

　　1、束葉：對大白菜、甘藍、花椰菜等結球蔬菜，採取束葉、束腰的辦法，可以防寒，促進軟化，增強植株間通風，減少病蟲害，束葉應在葉球或花球基本形成後進行，以免影響外葉的光合作用。

　　2、適時採收、防凍：蘿蔔、大白菜、花椰菜、青花等成熟後，應及時採收上市，以提高商品質量和經濟效益。

　　3、增加覆蓋物：要根據氣溫變化，及時加蓋保溫覆蓋物，覆蓋稻草或其他輕質秸稈。使用大棚的，嚴密封棚體，提高棚內氣溫、土壤溫度，每天中午揭膜通風1小時左右，防止悶秧死苗。

　　4、追肥：對受霜凍災害影響的蔬菜，可追施速效化肥，特別是磷酸二氫鉀等磷鉀肥和微量元素葉面肥，使植株迅速吸收，提高其細胞液濃度，提高抗寒防凍能力和恢復生長能力。

　　5、加強病蟲防治：特別要注意對大白菜、青菜、甘藍的炭疽病防治，見有發病株時，選用敵力脫乳、菌立停、大生、世高、農抗120、武夷菌素、炭疽福美、代森錳鋅等農藥對水噴霧。對萵筍、大白菜、菠菜等蔬菜的灰黴病，可用撲海因、1綠佳寶、灰黴立克進行防治。對病毒病的蔬菜可用抑毒星、菌毒殺星進行防治。

　　1、及時開溝排水輕擱田，這對減緩紋枯病蔓延，延長葉片功能期，促進籽粒繼續灌漿，防止穗發芽和莖稈腐爛，都有積極作用。

　　2、返青期至封行期撒施“發蔸快”250克，另外磷酸二氫鉀200克，兌水15公斤葉面噴施。

　　3、對於輕倒伏的水稻不宜扶稻扎，本都暴露在表面，倒伏後3-5天，由於稻株的自動調節作用，會使葉片和穗軸自動翹起，特別是倒伏不太嚴重的田塊，稻株自動調節能力更強。而倒伏後扶稻扎把，反而會人為地破壞稻穗、穗莖、葉片的自然分佈，使機械損傷加重，造成倒伏損失更為嚴重。

　　4、對於重倒伏的水稻扎把搶救，水稻倒伏嚴重，但沒有完全倒在地面，可以用尼龍繩也可以用雜草捆紮。然後加量用生物促熟劑對足量水噴霧，避免絕收。水稻產量的形成來自於抽穗後的光合作用產物，所以需儘可能促進它的光合作用，保護好後4片葉，補充營養物質。

　　5、嚴格控制後期灌水次數，對倒伏的水稻田要嚴格控制後期灌水次數，每次灌水一定要落幹晾透，做到前水不見後水。

　　1、喝酸奶。火鍋的熱量非常之高，由於火鍋湯溫度過高，配料也多重口味，容易對腸胃造成刺激。而酸奶除了能有效的保護胃腸道黏膜外還含有豐富的乳酸菌，抑制腐敗菌的生長，適合在吃完都不知道吃了什麼的火鍋後食用。

　　2、做運動。這個時候去運動可以提高你的運動效率，更能燃燒攝入的過高熱量，關鍵是控制好這個比例。

　　3、膳食纖維。膳食纖維能讓人產生飽腹感，幫助你減少能量物質的攝取，減緩食慾，同時又能增加你的腸胃蠕動，消化液的分泌，促進脂肪的加速溶解。