蕎麥與牛奶最好不要一起熬粥吃，原因為：
1、蕎麥與牛奶熬粥吃，不分開會影響鈣吸收不能營養最大化，因為蕎麥屬於粗糧，粗糧中含有食物中含肌醇磷酸，肌醇磷酸會抑制人體對鈣的吸收，會降低喝牛奶的效果；
2、想要透過喝牛奶來補鈣的人，牛奶和粗糧的食用需要間隔一段時間。
都屬於雜糧類、能健脾，助消化，治便秘，美容減肥，預防高血壓、心臟病等。
雜糧類物質含有如下成分：
1、小分子活性肽：小分子活性肽具有活化細胞，調節生理平衡作用。2、β-葡聚糖：在調節人體血脂、血糖、軟化血管、預防高血壓、提高肌體免疫力、降低心血管發病率等方面有保健功能。3、膳食纖維：改善便秘，降低血糖。4、多種酶類：這些酶可以抑制人體老年斑形成，有延緩人體細胞衰老的作用，同時有減肥效果可保持苗條身材。
西紅柿中含有大量的維生素C，而蝦等海鮮中含有五價砷化合物，當攝入大量的維生素C和砷化合物時，二者會發生反應，轉變為有毒的三價砷，即劇毒砒霜，導致人體中毒，因此西紅柿與蝦不適合搭配食用。
山藥和綠豆和南瓜能一起熬粥喝，營養豐富，利於健康，具有養生功效。
山藥綠豆南瓜粥具體做法：
1、材料：綠豆30克、南瓜500克、山藥100克、鹽少許、清水200毫升；
2、先將幹綠豆去沙洗淨，趁水未乾時加入食鹽少許，拌勻，略醃3分鐘後用清水衝乾淨；
3、南瓜去皮去瓤用清水洗乾淨，切成2釐米 ...
槐花與香菇能一起食用，兩者並不相剋。槐花，又名洋槐花，廣義的洋槐花指豆科植物的花及花蕾，將開放的花朵稱為槐花，也稱槐蕊，花蕾則稱為槐米，用於製作槐花荊芥飲、槐菊茶、大黃槐花蜜飲、馬齒莧槐花粥、地榆槐花蜜飲、兩地槐花粥和槐花清蒸魚，槐花可入藥，有去毒之效，還可包製成槐花飯，槐花包子、槐花餃子、槐花煎餅、槐花 ...
南瓜和綠豆可以同時吃。
南瓜綠豆湯是用南瓜、綠豆製作的一道家常菜。綠豆性味甘涼，綠豆有解毒作用。經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，應經常食用綠豆來解毒保健，經常食用綠豆可以補充營養，增強體力。
南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛 ...
大米，江米，紅棗可以熬粥，有補血安神的功效。
大米：稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的成品。清理工序就是利用合適的裝置，透過適當的工藝流程和妥善的操作方法，將混入稻穀中的各類雜質除去，以提高大米成品的質量，同時利用磁鐵除去稻穀中的鐵釘、鐵屑等，以保證生產安全。
糯米：糯稻脫殼的米，在中 ...
1、牛奶和榴蓮一起吃，是不會對我們人體造成什麼不良反應的。相對來說，還可以補充各自營養素的不足之處。
2、牛奶與榴蓮是冷飲中很常見的搭配，像榴蓮奶昔、一些雞尾酒裡也加榴蓮和牛奶，很多人也經常這樣吃，是沒有任何問題的。榴蓮和牛奶可以同吃，不會中毒。
3、雖然榴蓮的含糖量較其他水果高，但只要適量，血壓 ...
1、牛奶和榴蓮一起吃，是不會對我們人體造成什麼不良反應的。相對來說，還可以補充各自營養素的不足之處。
2、牛奶與榴蓮是冷飲中很常見的搭配，像榴蓮奶昔、一些雞尾酒裡也加榴蓮和牛奶，很多人也經常這樣吃，是沒有任何問題的。榴蓮和牛奶可以同吃，不會中毒。
3、雖然榴蓮的含糖量較其他水果高，但只要適量，血壓 ...
能。花生和綠豆都是適合煮粥食用的種子作物，果實較為堅硬，直接食用容易脹氣，煮成粥之後軟糯綿爛，更易吸收，不會導致脹氣。且兩者在成分上並無剋制關係，因此，適宜一起煮粥食用。
花生含有水分、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，可提供8種人體所需的氨基酸 ...