薏仁的功效

　　1、炒薏苡仁的功效是利水消腫、理氣解鬱、清熱排膿、健脾。

　　2、在臨床中，炒薏仁的作用性質較生薏苡仁要溫和一些，經常用於治療冠心病、心絞痛；還可以治療肺部的感染，比如肺炎、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫；對於體內的溼邪有很大的治療作用，也就是可以預防腫瘤的出現。

　　3、另外，炒薏苡仁也可以降低三高，降低血糖、血脂、血壓。對於肌肉勞損、總抽筋的人，也可以應用。

　　4、炒薏苡仁還具有鎮靜、鎮痛的作用，可以幫助風溼病的患者，特別是骨性關節炎的患者，能夠止疼而且祛溼。

　　1、薏仁的功效與作用：可使皮膚富有光澤，還能消除粉刺、雀斑等症狀。有利水消腫、健脾去溼之功效，還能治療風溼身痛，溼熱痙攣等病症。

　　2、薏仁米是米中第一也不為過。薏米具有豐富的營養和藥用價值，我國古籍對此多有記載。相傳，薏米原產我國和東南亞，公元754年我國即把它列為宮廷膳食之一。據《後漢書．馬援傳》記載，東漢大將軍馬援官至伏波將軍，因他在交趾作戰時，南方山林溼熱蒸鬱、瘴氣橫行。他經常食用薏米，不但能輕身省欲，而且能戰勝瘴瘧之氣，屢立戰功。

　　1、健脾益氣、清熱排膿。

　　2、舒筋除痺、安神補齊、去毒去火。

　　3、健胃消食、清熱解渴、益丹田、補虛損。

　　4、有鎮靜、鎮痛及解熱作用。

　　5、具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。

　　6、比較容易被人體消化吸收，有助於快速恢復體力，緩解疲勞，且提高機體的免疫能力。

　　7、有利於促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫功效，同時可幫助排便。

　　8、薏米中富含蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，有助於治療皮膚贅疣、粗糙不光滑情況，使皮膚變得光滑。

　　9、有美容和降血鈣、延緩衰老作用，可消除粉刺、斑雀、妊娠斑、蝴蝶斑、老年斑，使皮膚變得光滑細嫩，還有助於減少皺紋。

　　10、大量科學研究表明，薏仁內含的薏苡脂有一定的預防和抗腫瘤作用。