薩提亞有哪五種溝通姿態

　　薩提亞提出了5種溝通姿態：討好、責備、超理智、打岔以及表裡一致。

　　1、討好型

　　占人群50％。討好別人，只有他人和環境，沒有自己。試圖遠離對自己產生壓力的人或減輕自己因某些人所帶來的壓力。

　　2、指責型

　　占人群30％。攻擊別人，只有自己和環境，沒有他人。試圖表明不是自己的過錯，讓自己遠離壓力的威脅。

　　3、超理智型

　　人數較少，佔15％。壓抑感覺，逃避感受。只有情境，沒有自己和他人。逃避現實的任何感受，也迴避因壓力所產生的困擾和痛苦。

　　4、打岔型

　　占人群0.5％。避重就輕，習慣閃躲。經常改變話題來分散注意力，不能專注在一件事上，不願意真正去面對。

　　5、 一致性

　　只有一致型的溝通模式，是真正高自我價值，是欣賞他人，也悅納自己的表現，要想做到溝通的一致，首先做到自己的身心一致，內外在一致。

　　人的體型最主要的五種型別，分別是：沙漏型身材、梨形身材、O型身材、H型身材、蘋果型身材，其中最受青睞的無疑還是沙漏型身材。體型是指由骨骼的形狀、肌肉的走向、脂肪的位置與形狀等構成的人體外部形態。人體特殊體型的分類：反身體、厚身體、後傾體、屈身體、扁平體。體型主要由遺傳性決定;而另一方面，包括人體對環境的適應和人的行為在內的後天影響也使體型發生一定範圍內的變化。美國心理學家謝爾登制定的人體分類法曾使用體型這個名詞。

　　常說的工商文明的基因主要是指這五個：民主、合作，平等、信用、法治。

　　具體內容工商文明是一種與“官本位”完全對立的“商本位”文化。所謂商本位，是指按工商業的基本原則來管理社會事務，工商業者之間的競爭以契約和計算為基礎，比的是技術、創新、成本、質量、價格、服務，而不是比誰的權力最大、誰離權力中心最近。

　　商從業者中間的矛盾是透過談判和契約來解決的，而不是“官本位社會”裡常見的以暴制暴解決問題。

　　工商文明需要的是平等、自由、契約、法治的社會關係，而不是專制社會里常見的強制、壟斷和特權。所以工商文明的主要五種基因是民主、合作，平等、信用、法治。