薰衣草泡水喝的功效與禁忌

　　1、工作時間不適合服用薰衣草：由於薰衣草泡水服用之後可以放鬆精神，同時還可以促進睡眠。所以，小編建議正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神過於放鬆，影響工作質量。

　　2、 孕婦不能夠大量服用薰衣草：孕婦可以適量的服用一些薰衣草，但是不能夠大量服用，避免對身體健康造成嚴重後果。薰衣草泡水喝的方法有比較多，平時使用的量控制在八顆薰衣草酒足夠了。不過，如果你比較喜歡花茶的味道花香濃郁，也可以適量的增加薰衣草的量。

　　3、 薰衣草泡水喝的用量需要注意：薰衣草泡水喝雖然對身體具有一定的好處，但每次的用量都需要注意。一般情況下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足夠了，如果大量服用容易導致身體不舒服的情況，甚至還有可能神經麻痺。很多人喜歡將薰衣草和其他的茶等以及搭配沖泡服用，這個時候選擇的用量就應該減少。若是薰衣草單獨使用，那就應該增加用量。

　　4、薰衣草茶的功效與禁忌：不能夠長期服用薰衣草茶：薰衣草泡水千萬不能夠長時間服用，否則容易損害身體健康。另外，由於長時間服用薰衣草茶會增加孕婦胎兒畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹瀉。

　　1、燕麥顆粒泡水喝的功效方面，比如說他能夠緩解糖尿病，還有就是便秘之類的問題，也能夠促進身體的血液迴圈，尤其是一些女性朋友還能夠改善自己的肌膚問題，減少一些色斑的沉澱以及皺紋的產生，能夠延緩衰老。

　　2、燕麥是可以泡水來喝的，如果是選擇生的燕麥，那麼是需要煮熟了之後才能夠喝。

　　1、薰衣草精油的功效與作用：解除充血與腫脹、除臭、解毒、利尿、通經、殺黴菌、降低血壓、利神經、鎮靜、利脾、催汗、治創傷等。薰衣草精油是公認的“百搭精油”，又被稱為“精油之母”。

　　2、薰衣草精油去痘痕，疤痕的時候可以直接塗在痘痕、疤痕處（塗上去以後皮膚會有灼燒感，不過沒有關係是精油在起作用，堅持一段時間，疤痕痘印會慢慢變淡變淺甚至消失）。薰衣草精油具有清潔皮膚、調理油性皮膚、改善膚色、撫平皮膚幹紋、調理好氣色的作用，不過最好不要直接用於皮膚，而是用基底油荷荷巴油或橄欖油稀釋後再塗抹於皮膚至皮膚吸收。薰衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生。燙傷、刀傷，用棉花沾上薰衣草精油，直接塗於傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，加快傷口癒合。把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。