1、補充營養，蘆筍和魚屬於不同類別的食物，兩者的營養成分不同，同食可以為人體提供不同的營養，有一定的互補作用。
2、減肥瘦身，每100克可食部分蘆筍的熱量為22大卡，且富含膳食纖維，而魚肉中的脂肪含量很低，在肉類中的熱量比較低，食用後不會引起發胖，因此，這兩種食物同食還能幫助減肥，適合在減肥期間食用。
3、防癌抗癌，蘆筍中的硒元素含量豐富，這種元素有一定的抗癌作用，能抑制癌細胞的生長及繁殖，而且魚肉屬於高蛋白、低脂肪的食物，在一定程度上能增強人體免疫力，預防癌症的發生。
4、補腦益智，魚肉中所含的DHA、核黃素有補腦的作用，而蛋白質是腦部發育不可缺少的營養素，而且魚肉和蘆筍中含有的鐵、鋅、銅等礦物質元素也能促進腦部發育。
1、可以。蘆筍性平，微寒，富含水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素C以及鈣、磷、鐵、硒微量元素；魚主要含有動物蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣質、磷質等營養成分，這兩種食物成分沒有衝突，可以同食。
2、蘆筍和魚屬於不同類別的食物，兩者的營養成分不同，同食可以為人體提供不同的營養，有一定的互補作用。
草菇的營養價值很高，而且口感是極好的，那麼草菇的熱量有多少呢？草菇能否和魚一起吃呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
草菇的熱量高嗎
不高。每100克的草菇中所含有的熱量為23大卡，而一般人在攝取過這些熱量之後，只需要散步16分鐘，便可以將所攝取的熱量全部消耗掉，由此可見，草菇中的熱量是極其低的。
草菇能和魚一起吃嗎
草菇幾乎可以與所有食材一起吃。草菇是一種性質溫和的食材，在所有的食材中沒有與它相剋的食物存在，大家可以放心食用，只是食用草菇的量要適度，不能過量食用，過量食用也會引發身體多種不適。
草菇魚頭湯
1、所需材料：鰱魚魚頭半個、草菇75克、鹽少許、薑片2克
2、將鰱魚魚頭洗淨斬塊，用姜、鹽、醃漬片刻；草菇去根洗淨備用。
3、淨鍋上火倒入水，調入鹽、薑片，下入鰱魚魚頭、草菇煲至成熟即可。
魚香草菇
1、材料： 鮮草菇250克，肉絲50克, 1個雞蛋的蛋清。
2、做法： 草菇洗淨，用開水燙一下。辣椒、姜、蒜、蔥分別切成絲，肉絲用蛋清、精鹽、料酒、澱粉抓勻。鍋內放油燒熱，肉絲下鍋滑散，倒入漏勺瀝去油;切成絲的各種調料下鍋翻炒,放入草菇、肉絲、辣椒、花椒粉，最後用溼澱粉勾芡，淋上香油即成。
可以一起吃。
魚肉的功效：秋冬季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的兩倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚的脂肪含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化作用，所以對防治心腦血管疾病，增強記憶力，保護視力，消除炎症頗有益處。
魔芋豆腐屬於川菜 ...
豬肝最好不要和一起吃：
豬肝如果與魚肉一同吃，會對我們的身體消化功能造成影響，可降低豬肝的營養價值，並容易導致腹痛、腹瀉。且和不同種類的魚吃也會有不同的反應變化，所以儘量的不要將豬肝和魚肉放在一起食用。豬肝鯽魚容易生癰瘡。豬肝鯉魚影響消化。豬肝魚肉同食可能會引起心神不定，影響消化。豬肝不宜與鉚魚同食。 ...
可以。香椿又名香椿芽、香樁頭、大紅椿樹、椿天等，在安徽地區也有叫春苗。根有二層皮，又稱椿白皮，原產於中國，分佈於長江南北的廣泛地區，為楝科。古代稱香椿為椿，稱臭椿為樗。中國人食用香椿久已成習，漢代就遍佈大江南北。椿芽營養豐富，並具有食療作用，主治外感風寒、風溼痺痛、胃痛、痢疾等。雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞 ...
火龍果不能和魚一起吃，火龍果中含有大量的維生素、膳食纖維、果糖。而魚之中含有的蛋白質和卵磷脂，兩種食物混合在一塊之後容易導致蛋白質出現結節，不利於被人體所消化，嚴重者甚至有可能會導致消化道結石。同時火龍果屬於寒涼性質的食物，而魚也屬於一種涼性的食物，兩種食物一起吃有可能會導致腹瀉症狀加重，所以不要一起吃。 ...
佛手瓜能和魚一起吃，益氣健胃，溫腎壯陽的作用，對人有補益作用不會中毒。
佛手瓜（拉丁學名：Sechiumedule），又名千金瓜、隼人瓜、安南瓜、壽瓜、豐收瓜、洋瓜、合手瓜、捧瓜、土耳瓜、棚瓜、虎兒瓜等，是一種葫蘆科佛手瓜屬植物，原產於墨西哥、中美洲和西印度群島，19世紀傳入中國，在中國江南一帶都有種 ...
茼蒿菜和魚並不相剋，所以可以一起吃。茼蒿菜：為菊科植物茼蒿的莖葉。又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜，菊屬一、二年生草本植物。茼蒿的品種依葉片大小，分為葉茼蒿和小葉茼蒿兩類。茼蒿又叫蓬蒿、蒿子杆，由於它的花很像野菊，所以又名菊花菜。魚：是體被骨鱗、以鰓呼吸、透過尾部和軀幹部的擺動以及鰭的協調作用游泳和憑上下頜 ...
龍眼和魚一起吃會對人體有害。
龍眼中含有豐富的鞣酸，魚中含有大量的鈣，兩者融合會產生反應生成有害物質。而且龍眼中含有許多維生素，魚中含有大量的砷，兩者會產生反應，生成難以消化的物質，所以龍眼不能和魚一起食用。 ...