蘆筍裡面變黑會不會有毒

　　蘆筍內部發黑時是因為失去了比較多的水分，所以不新鮮，但這樣蘆筍仍舊可以食用，但發黑的程度太深就建議丟棄。

　　經常吃黑木耳不會使皮膚變黑。

　　黑木耳：又名黑菜，桑耳、本菌、樹雞、木蛾、木茸，因形似耳，加之其顏色黑褐色而得名，黑木耳為木耳科植物，其性平味甘，人胃、大腸經。

　　黑木耳的益處：

　　1、幫助排出纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以立足；

　　2、防止血栓形成，對於延緩中老年人動脈硬化，防止心腦血管疾病有較好的效果；

　　3、是一種非常好的天然補血食品，對缺鐵性貧血具有良好的預防作用。

　　喝咖啡不會影響人體皮膚的顏色。

　　咖啡呈現棕褐色甚至黑色，因為咖啡生豆的纖維烘焙後會炭化，與焦糖互相結合便形成咖啡的色調，但實際的咖啡並不會促使皮膚黑化，它們可以促進人體代謝機能，改善人體的精神狀態和體能。需要注意，咖啡作為一種飲品，要根據個人身體情況適度飲用，避免在空腹時喝咖啡，腸胃虛弱的人群，兒童和孕婦不宜多飲用咖啡。