蘇打氣泡水呈弱鹼性。蘇打氣泡水也叫氣泡水，其本身是由碳酸氫鈉、二氧化碳、水等共同製作而成的一種鹼性飲料，它的口感清新細膩，非常適合解膩時飲用。
蘇打氣泡水中含有大量的鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質，適量飲用可以有效補充身體內的微量元素。
蘇打氣泡水中除了添加了二氧化碳和碳酸氫鈉以外，還會增加風味的檸檬酸等新增劑。
餐前飲用蘇打氣泡水，氣泡可以增加飽足感，能夠避免飲食過量。
蘇打氣泡水呈弱鹼性。蘇打氣泡水也叫氣泡水，其本身是由碳酸氫鈉、二氧化碳、水等共同製作而成的一種鹼性飲料，它的口感清新細膩，非常適合解膩時飲用。
蘇打氣泡水中含有大量的鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質，適量飲用可以有效補充身體內的微量元素。
蘇打氣泡水中除了添加了二氧化碳和碳酸氫鈉以外，還會增加風味的檸檬酸等新增劑。
餐前飲用蘇打氣泡水，氣泡可以增加飽足感，能夠避免飲食過量。
1、喝元氣森林蘇打氣泡水不會發胖，因為元氣森林蘇打氣泡水是0卡的。
2、元氣森林蘇打氣泡水含有豐富的茶多酚，具有抗氧化、防輻射、抗衰老、降脂降糖、抑菌抑酶等多種功效，0糖0卡0脂肪的天然甜，喝起來口感細膩清爽，經常飲用，還有助於維持正常的腸道功能。
1、造成骨質疏鬆：因為氣泡水中的一些物質例如磷酸會直接導致人體鈣質不吸收，導致骨骼的疏鬆問題。
2、造成缺血貧血：氣泡水中的磷酸導致鐵質不吸收，鐵對於我們來說非常重要，鐵造成人體缺血貧血問題，同時也導致沒有足夠的造血速度，長期以往之後會造成女生缺血貧血問題。
3、多喝容易造成體內浮腫。
氣泡水的好處1、有效緩解便秘：氣泡水中的氣體會伴隨體溫升高而膨脹，從而刺激腸胃蠕動，增強腸胃活性，對於促進排便有良好的作用。
2、食量控制：在用餐時飲用氣泡水，可以增加飽足感，避免飲食過量導致肥胖。
3、緩解孕吐：懷孕中的女性常常會有孕吐現象，覺得口中無味，食慾不振，甚至會導致營養不良，影響自身和胎兒健康，孕婦喝無糖或蜂蜜檸檬氣泡水，可以緩解孕吐的不適，讓孕婦保持身心健康愉悅。
4、暈車、暈船、暈機：暈車暈船現象總會給我們的生活帶來許多不便，用氣泡水調配生薑汁飲用可有效緩解暈車暈船症狀，最大限度的削弱這類問題的困擾。
5、緩解三高：氣泡水間接提升人體新陳代謝能力，讓生理機能呈現年輕態，有效緩解亞健康下的諸多症狀。
6、促進血液迴圈：在人體的肺泡組織裡，血紅素結合氧的能力與體內二氧化碳濃度成反比，二氧化碳具有調節血紅素結合和釋放氧氣的生理作用。
7、降低膽固醇：根據歐洲馬德里醫院為期4個月的人體試驗並且抽取血漿測試表明，多喝氣泡水可以降低不良的膽固醇，提高好的膽固醇。此試驗結果資料顯示長期飲用氣泡水可以抵抗心血管疾病的發作。
8、抗老化：促進皮膚血液迴圈，保溼肌膚，能有效抗老化，抗自由基，預防皺紋產生。