蘇打水可以自己調製。
調製方法：
1、購買小蘇打必須購買食用的小蘇打或鹼，也可以選用醫用的碳酸氫鈉片；
2、準備蜂蜜，蜂蜜的作用為增加蘇打水的口感，根據個人喜好可選擇不同型別的蜂蜜，如野花蜜、菜花蜜、槐花蜜等；
3、準備純淨水，可以選擇桶裝礦泉水、冷開水；
4、準備500毫升水、0.5克碳酸氫鈉、蜂蜜一勺，盛裝在空礦泉水瓶中搖勻完成。
1、喝蘇打水不會發胖，蘇打水能調節人體酸鹼平衡，中和胃酸，緩解胃痛及不適，解酒並減輕抽菸所致的傷害，去除油膩，清理腸道，排除毒素，預防“三高”，緩解糖尿病及痛風，是新世紀的健康用水。喝它還會有減肥的作用。
2、一般情況下，建議要適量的進食蘇打水，要科學合理的進行減肥，不要透過節食等其他不健康的方法達到瘦身的目的，建議在日常生活中要注意飲食的結構，避免過量的吃油膩或者含糖量高的食物，同時還要配合適當的體育鍛煉，這樣科學的瘦身方式才是最正確的途徑。
蘇打水有熱量，屬於弱鹼性，可與胃內胃酸中和。蘇打水中含有天然微量元素，可保護胃腸粘膜，對體內酸鹼平衡調節有很大的作用，可以促進新陳代謝，幫助排出酸性物質，預防多種疾病。而且具有抗氧化作用，可預防皮膚老化，起到美容養顏，延緩衰老的作用。平時可以選擇每天喝一杯蘇打水。吃飯時細嚼慢嚥，養成良好的生活習慣。
蘇打水有氣泡。
由於二氧化碳溶解於水中，進而產生氣泡。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，含有弱鹼性。
蘇打水除含有碳酸氫鈉元素外，還含有多種微量元素成分，因此很好的飲品。目前，世界上只有法、俄、德等少數國家出產天然蘇打水。蘇打水富含硼鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態，更易被人體吸收， ...
娃哈哈是一個家喻戶曉的品牌，從以前的AD鈣奶，到現在的飲用水以及一些飲品，娃哈哈一直是在生活中的。那麼娃哈哈蘇打水是酸性還是鹼性呢？娃哈哈蘇打水是不是飲料？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
娃哈哈蘇打水是鹼性還是酸性
娃哈哈蘇打水是鹼性的，所以可以中和胃酸，有促進消化的 ...
屈臣氏蘇打水的好處：
1、屈臣氏蘇打水呈弱鹼性，我們每天吃很多肉類，魚類，都是酸性食物，造成人體內環境也是弱酸性，因此，需要進行酸鹼平衡，屈臣氏蘇打水更有利於身體健康。
2、屈臣氏蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸，如果胃酸分泌較少的話，長期飲用蘇打水也會造成傷害。
3、屈臣氏蘇打水有助於 ...
小麥蘇打水不是啤酒。小麥蘇打水屬於蘇打水的一種，是無酒精飲品。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌。天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。 ...
蘇打水是含糖的，蘇打水也叫弱鹼性水，是帶有弱鹼性的飲料，常新增甜味劑和香料的飲料，市面上亦存在無新增甜味劑蘇打水，它是碳酸氫鈉的水溶液，具有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌。 ...
蘇打水為鹼性水，檸檬味蘇打水只是加了檸檬酸，其本質上依舊為鹼性水。
蘇打水飲用可中和人體內的酸鹼平衡，改變酸性體質。蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。蘇打水中的碳酸氫鈉能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃，但是長期服用劣質蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病 ...
1、喝蘇打水不會發胖，蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，不會造成肥胖。蘇打水屬於弱鹼性水，可以天然形成，也可以透過機器或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片快速溶解而成。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打弱鹼水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。
3、蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀。
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