1、食材:雞蛋3個,紫蘇葉若干片,小蔥蔥花少許,鹽1/3小勺,雞精1/4小勺,清水少量。
2、準備好各種原料。
3、紫蘇葉洗淨後切成絲備用。
4、雞蛋打散,放入小蔥蔥花和紫蘇葉。
5、加入鹽、雞精和少量的清水拌勻備用。
6、平底鍋倒入適量的色拉油燒熱後轉小火。
7、倒入紫蘇蛋液煎至雞蛋表面金黃時,再翻面小火煎至另一面呈金黃色。
8、用鏟子或者用輪刀(切披薩專用的)將蛋餅均勻分割成8小塊盛出裝盤即可。
1、食材:雞蛋3個,紫蘇葉若干片,小蔥蔥花少許,鹽1/3小勺,雞精1/4小勺,清水少量。
2、準備好各種原料。
3、紫蘇葉洗淨後切成絲備用。
4、雞蛋打散,放入小蔥蔥花和紫蘇葉。
5、加入鹽、雞精和少量的清水拌勻備用。
6、平底鍋倒入適量的色拉油燒熱後轉小火。
7、倒入紫蘇蛋液煎至雞蛋表面金黃時,再翻面小火煎至另一面呈金黃色。
8、用鏟子或者用輪刀(切披薩專用的)將蛋餅均勻分割成8小塊盛出裝盤即可。
1、準備好艾草,雞蛋,紅糖
2、把雞蛋紅糖放入鍋裡
3、倒入少許水熬煮
4、放入艾草梗熬出味道
5、雞蛋煮熟後剝殼放入艾葉煮熟即可
1、艾葉可治出血症。艾葉氣香味辛,溫可散寒,能暖氣血而溫經脈,為溫經止血之要藥,適用於虛寒性出血病證,尤宜於崩漏;
2、延緩衰老:雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,故被人們稱作“理想的營養庫”。營養學家稱之為“完全蛋白質模式“;
3、健腦益智:雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。
4、美容護膚:雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。