蘋果加冰糖煮具有健胃和脾、調整腸胃的功效，適合消化不良、慢性咽炎的患者使用，冰糖清火潤肺，蘋果纖維多促進消化，補充維生素。蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。蘋果加冰糖煮更適合一些臥病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。
山楂、橙子和冰糖三者之間不含有相剋的物質，一起煮著吃可以撤火、排毒、降低血脂、降低血壓、潤肺止咳、增加抵抗力等功效。
山楂橙子冰糖水具體做法如下：
食材：山楂、橙子、冰糖各適量；
做法：
1、將山楂洗淨，中心挖洞並將山楂籽去掉；
2、將橙子去皮，取出果肉切塊；
3、鍋中放入適量水，加適量冰糖，加熱鍋；
4、待冰糖融化後，將處理好的山楂、橙子放入鍋中，煮沸約五分鐘，盛入器皿中即可飲用。
可以，適宜減肥、胃炎、腹瀉、高血壓、結腸炎患者。
紅棗蘋果羹：
材料：蘋果、大棗。
步驟：
1、蘋果去皮切丁，棗去核切丁；
2、 加入開水，沒過蘋果和棗；
3、微波爐高火兩分鐘即可，棗綿軟，蘋果甜香還有點脆勁，口感超好。
蘋果橘子湯做法：
1、準備蘋果一個，橘子一個，將蘋果和橘子去皮；
2、將蘋果切成片，橘子上的莖去掉備用；
3、鍋中放入清水；
4、將蘋果和橘子放入鍋中；
5、煮開之後放適量白砂糖即可。
注意：煮的時候時間不宜過長，水沸騰即可，時間過長蘋果口感不佳。 ...
主料:蘋果250克，牛奶200克。
做法:
1、準備好材料，新鮮蘋果洗淨切塊；
2、全脂牛奶或脫脂牛奶倒入碗中備用；
3、將蘋果塊加入牛奶煮開即可。
小貼士:蘋果的膳食纖維含量很豐富，也含有大量的果膠，對於整腸及調整腸道菌叢生態大有幫助。牛奶含大量鈣質，對骨骼生長有好處。 ...
不相剋，可以一起吃。
相剋的食物包括：
紅薯加河蟹：結石；
紅薯加螃蟹：容易在體內凝成柿石；
紅薯加香蕉：一起吃會引起身體不適；
紅薯加柿子：腹脹；
紅薯加西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉；
紅薯加雞肉：同食會腹痛；
蘋果加紫甘藍：影響營養維生素的吸收；
蘋果 ...
蘋果、獼猴桃、香蕉是能一起煮著吃，三者沒有衝突。
獼猴桃羹
一、材料：獼猴桃200克、蘋果1個、香蕉2個、白糖適量、溼澱粉適量。
二、做法及步驟：
1、將獼猴桃、蘋果、香蕉分別洗淨，切成小丁；
2、將獼猴桃丁、蘋果丁、香蕉丁放鍋內，加適量水煮沸；
3、煮沸後加入適量白糖；
4、 ...
1、鴨蛋可以煮著吃。鴨蛋中的蛋白質營養價值很高，採用蒸或者煮的方式，能夠完整的儲存鴨蛋的營養物質不被破壞。
2、做法：
（1）拿出蒸鍋先燒一鍋水，燒水的時候，把兩個鴨蛋打到器皿裡，攪拌打勻。
（2）然後加入是鴨蛋液兩倍的礦泉水和適量的鹽，繼續打勻。
（3）打勻後拿出加密過濾網，把打好的蛋液 ...
皮皮蝦可以煮著吃的，洗乾淨皮皮蝦後放到燒開的水裡煮，放入薑片去味即可。皮皮蝦全為海生，掠蝦類起源於中生代的侏羅紀，絕大多數種類生活於熱帶和亞熱帶海域，少數見於溫帶海域。 ...
雞蛋和花生不可以一起煮著吃，雞蛋含有豐富的蛋白質，花生含有大量的脂肪，都是難以消化的食物，一起吃會引起腸胃不適。
雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生 ...