蘋果具有生津潤肺，健胃提神，補心養氣、補腎益肝的功效，大米具有補中益氣，健脾養胃的功效，蘋果和米飯一起吃具有補中益氣，健脾養胃，生津潤肺，健胃提神，補心養氣、補腎益肝的作用。
蘋果什錦飯做法:
1、準備好蘋果，西紅柿，長豆角，玉米火腿腸，洗淨；
2、蘋果半個切成丁，玉米火腿腸一根切丁，長豆角和西紅柿切丁；
3、切好丁的蘋果用淡鹽巴水稍微泡一下，然後瀝乾；
4、鍋熱，放油，把蘋果倒入翻炒，將長豆角加入；
5、將西紅柿加入，放鹽巴適量，然後加入火腿腸翻炒；
6、米飯倒進來，再加鹽巴適量；
7、翻炒均勻後，加點雞精調味即可；
8、出鍋。
1、蘋果是可以和柿子一起吃的，有種疑問主要是因為柿子中含有大量鞣酸，與富含鈣質和蛋白質的食物同食會產生不溶性的結合物，對人體造成影響，而蘋果中這些物質含量很少不會產生反應，所以二者可以一起吃。
2、雖然蘋果和柿子是可以一起吃的，但是並不建議吃太多，也不建議空腹食用，柿子中的鞣酸和果膠易和胃酸產生反應造成結石，過量食用則可能導致腸胃功能紊亂，所以蘋果和柿子搭配時建議飽腹，同時也要適量食用。
1、蘋果和桔梗一起吃可以，不相剋。蘋果中含有的有益人體的營養元素有很多，果膠能夠調節血壓和血糖，還能降低膽固醇，幫助消化。
2、桔梗其根可入藥，有止咳祛痰、宣肺、排膿等作用，中醫常用藥。在中國東北地區常被醃製為鹹菜，在朝鮮半島被用來製作泡菜，當地民謠《桔梗謠》所描寫的就是這種植物。單憑名稱，有人會誤以為桔梗乃桔子的梗，但實際上與桔子或柑橘沒有直接關係。
李子和蘋果能一起吃。李子屬於酸味水果，而蘋果屬於亞酸味水果，亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，不會相互干擾到味道，李子和蘋果所含的營養物質也並不衝突，是可以一起吃的。 ...
1、蘋果不能和牛奶同食，因為牛奶中的蛋白質，容易與果酸發生凝固反應，影響牛奶的吸收和消化，所以，如果要吃酸性水果，最好等到一小時後再吃。
2、喝牛奶的注意事項：牛奶不宜生喝，加熱見沸後即取。牛奶在攝氏100度時乳糖開始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低營養價值。牛奶久煮顏色變褐，脂香降低、蛋白質變性出現沉澱 ...
草莓性涼，富含蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鉀、磷等營養成分；蘋果性涼，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素、鋅、鈣、鉀、鎂以及蘋果酸、檸檬酸、賴氨酸、果酸膠、穀氨酸等物質，這兩種食物的成分不相抑制，可以同食。
草莓和蘋果一起吃的好處：
1、美容養顏：草莓 ...
洋蔥炒雞蛋能和地瓜飯可以一起吃。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物，洋蔥相剋食物： 蜂蜜，海帶，魚，蝦。雞蛋主要可分為三部分：蛋殼、蛋白及蛋黃。雞 ...
解釋：
蘋果中含有維生素C，維生素C和海產品一起吃，會產生毒素。
介紹：
蘋果禁忌：
1、蘋果核不能吃。很蘋果核中有少量的有害物質氫氰酸，氫氰酸大量沉積在體內會導致頭暈，頭疼等狀況；
2、晚上不要吃蘋果。晚上吃蘋果對身體沒有好處，而且很難消化；
3、蘋果和鵝肉一起吃，會導致腹瀉；
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1、蘋果不能和牛奶同食，因為牛奶中的蛋白質，容易與果酸發生凝固反應，影響牛奶的吸收和消化，所以，如果要吃酸性水果，最好等到一小時後再吃。
2、喝牛奶的注意事項：牛奶不宜生喝，加熱見沸後即取。牛奶在攝氏100度時乳糖開始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低營養價值。牛奶久煮顏色變褐，脂香降低、蛋白質變性出現沉澱 ...
1、蘋果和桔梗一起吃可以，不相剋。蘋果中含有的有益人體的營養元素有很多，果膠能夠調節血壓和血糖，還能降低膽固醇，幫助消化。
2、桔梗其根可入藥，有止咳祛痰、宣肺、排膿等作用，中醫常用藥。在中國東北地區常被醃製為鹹菜，在朝鮮半島被用來製作泡菜，當地民謠《桔梗謠》所描寫的就是這種植物。單憑名稱，有人會誤以 ...