黃瓜的維生素C高還是青椒的高,這首先要看你所說的黃瓜或者是青椒的存放時間和食用方法,同樣條件下,青椒中的維C含量高。但是因為維C是水溶性的,而且怕高溫,在經過高溫或者長時間水洗的情況下會受到很大破壞的。另外,維C容易被空氣中氧氣氧化,存放時間越長,流失的也就越多。
1、對比蘋果和冬棗,冬棗的維生素含量更高。冬棗的維生素C含量為250mg/100g,而蘋果的維生素C含量為23mg/100g。
2、蘋果的維C含量並不算高,每100克的蘋果維C含量約為23毫克,而每100克鮮冬棗中的維C含量約250毫克,所以冬棗比蘋果的維生素C含量高得多。
1、大白菜,大白菜中維生素C含量約為31mg/100g,而檸檬中的維生素C含量約為22mg/100g。其實一般水果中的維C含量遠小於蔬菜,建議大家多吃蔬菜。
2、白菜的營養成分:每100克含水分95.5克,蛋白質1.1克,脂肪0.2克,碳水化合物2.1克,粗纖維0.4克,灰分0.6克,胡蘿蔔素0.01毫克,維生素B120毫克.檸檬的單個重量在50~80g左右,每顆檸檬的VC含量大概在10mg~16mg左右。
西瓜維c含量不高。每100克西瓜含有的維生素C大概在六毫克左右,在水果中的維生素含量屬於中等。西瓜水分含量較高,夏天適當的吃一點西瓜,可以補充體內的水分。西瓜的營養成分還包括:鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2等。
西瓜,葫蘆科西瓜屬植物,是一年生蔓生藤本,莖、枝粗壯,卷鬚較粗壯,具短柔 ...
1、實際上,水果的酸度主要取決於水果中的有機酸含量,如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、異檸檬酸等等。而水果酸還是甜,是由其中的“糖酸比例”所決定的,如果含糖量高而含有機酸低,那吃起來就甜甜的,相反,如果含有機酸高而含糖量低,水果吃起來就會比較酸了。
2、確實有一些吃起來比較酸的水果,含維生素C非常高,例如沙棘 ...
維c含量高的水果如下:
1、木瓜。果中之王,是一種營養價值極高的水果,含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸,所含的木瓜鹼具有抗癌作用。
2、草莓。營養素含量豐富,對人體骨骼、皮膚和神經系統的生長髮育具有良好的促進作用。草莓的維生素C含量高,每天四五顆草莓即可滿足成年人一天所需維生素 ...
彌猴桃。富含維C的各種新鮮蔬菜和水果很多,如獼猴桃、哈密瓜、青椒、黃瓜、西紅柿、小白菜、鮮棗、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、紅棗等。其中彌猴桃,號稱維C之王,其次是大棗、木瓜;果蔬中的西紅柿和尖椒都含有豐富的維C。 ...
現上述化驗結果考慮泌尿系感染導致,如果沒有臨床症狀,可以尿培養檢查。維C是水溶性維生素,在水中的溶解度很大。而尿液中大部分是水,所以是水溶的結果。尿液裡檢查發現有維生素c,這種情況可能見於輸液或者進食補充維生素c之後,也可以見於嘔吐之後,反應性引起尿液中vc增高,還可以見於正常情況,如果其他都正常,無需擔 ...
每100克蘋果含有4毫克維生素C,一個蘋果約150克,約含6毫克維生素C。人每天需攝入50至100毫克維生素C。
維生素C又稱抗壞血酸,是一種含有6個碳原子的酸性多羥基化合物。天然存在的抗壞血酸有L型和D型2種,後者無生物活性。維生素C是呈無色無臭的片狀晶體,易溶於水,不溶於有機溶劑。在酸性環境中穩定 ...
1、蘋果中的維生素c含量,並不算太高。維生素c含量較高的水果,主要是獼猴桃和檸檬。蘋果中除了含有維生素c之外,還含有膳食纖維和b族維生素以及a族維生素。所以蘋果的營養是比較均衡的,而且性質較為溫和。
2、蘋果不僅適合正常的人群,對於大多數的疾病人群,也可以多吃一些蘋果,能夠提高患者的免疫力和抵抗力。但 ...