材料：
胡蘿蔔100克，蘋果200克，橘子200克，純淨水1杯，蜂蜜適量。
做法如下：
1、胡蘿蔔、蘋果分別洗淨，去皮，切成小塊；
2、橘子洗淨，去皮及籽，剝成小塊；
3、放入果汁機中，加入蘋果、胡蘿蔔和水打勻成汁；
4、倒入杯中，加蜂蜜調勻即可。
蘋果黃瓜汁對於減肥是非常有幫助的，也可以美容養顏抗衰老，但不宜空腹喝；
蘋果具有生津止渴，潤肺除煩，健脾益胃，養心養氣，潤腸止瀉，解暑醒酒等功效，而且蘋果既能減肥，也可以幫助消化，蘋果皮中還還有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，所以吃蘋果對美容以及人體的健康是非常有益處的，黃瓜以清香多汁而著稱，含相當多的蛋白質及鉀鹽等，鉀鹽具有加速血液新陳代謝、排洩體內多餘鹽份的作用，幼兒吃後能促進肌肉組織的生長髮育，成人常食對保持肌肉彈性和防止血管硬化有一定的作用。
蘋果、橙子和黃瓜在一起榨汁不會產生對人體有害的化學反應。
榨汁的做法如下：
1、用料：蘋果1個，黃瓜1根，涼開水100克，橙子1個；
2、蘋果洗淨去核切成小塊，黃瓜洗淨切成小塊，橙子洗淨削掉外皮，切成片狀；
3、將蘋果、黃瓜、橙子、涼開水放進破壁機；
4、按果汁鍵開始榨汁，停止工作後，倒出即可。
蘋果和橘子這兩種食物沒有衝突，可以放心食用。
蘋果的營養價值：
1、蘋果中富含大量的糖分、有機酸、膳食纖維、多種維生素及鉀元素、黃酮類和一些芳香類物質。蘋果中含有大量的糖分，能補充人體所需的能量。
2、蘋果還富有濃郁的果香味，能使人的心情愉悅，舒緩情緒等作用；蘋果中含有膳食纖維，它能刺激胃酸的 ...
1、花生和橘子不能一起吃，花生含有大量的油脂，而橘子中含有大量的酸，它們一起吃，會互相破壞營養，所以不能一起吃。
2、吃橘子過多引起結石。橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固 ...
1、蘋果和枸杞可以一起服用，枸杞和蘋果之間沒有食用禁忌。
2、蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。
3、枸杞子味甘性平，其具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳的作用。 ...
梨和橘子能一起吃。在營養成分上，梨含有水分、糖類、纖維素、維生素、以及多種微量元素，而桔子中含有水分、纖維素、維生素、胡蘿蔔素、碳水化合物、礦物質，兩者互不相剋，可以同食。但從食物性味方面來說，梨性涼，味甘、酸，而桔子性寒，味酸，同吃性味較偏，容易加重體內寒氣，因此適量食用較為適宜，以免影響身體健康。 ...
蘋果和芋頭是可以一起吃的，兩者的成分之間並沒有什麼相剋之處。
蘋果禁忌：
1、不宜食用過多。
2、不宜與蘿蔔同時食用。
3、服磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用。
4、不宜與海味同食（海味與含有鞣酸的生果同吃，則易引起腹痛、噁心、嘔吐等）。 ...
1、花生和橘子不能一起吃，花生含有大量的油脂，而橘子中含有大量的酸，它們一起吃，會互相破壞營養，所以不能一起吃。
2、吃橘子過多引起結石。橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固 ...
菠菜和香蕉能一起榨汁，菠菜和香蕉一起食用並不會產生不利反應，可以同食也可以一起榨汁飲用，並且菠菜是一種蔬菜，含有豐富水分，適合與香蕉一起榨汁，味道很是美味，並且能夠調節菠菜的酸澀口感，喝起來很是酸甜可口。因此菠菜和香蕉一起榨汁食用。 ...