如果蘋果是機械性的損傷，壞一點也是可以食用的，但如果是因為蘋果受到微生物的汙染，而導致的損壞，建議不要食用。
蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。
如果蘋果是機械性的損傷，壞一點也是可以食用的，但如果是因為蘋果受到微生物的汙染，而導致的損壞，建議不要食用。
蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。
不能吃，中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員表示：
蘋果如果是碰傷的，這樣的蘋果短時間內可以吃；
但是如果是發黴腐爛的蘋果，即使壞了一小塊，看起來完好的部分也會有展青黴素，因為黴菌產生的展青黴素可以擴散到果實的其他部位。特別是芯爛掉的蘋果，其黴菌的擴散更是遍佈整個蘋果，這樣的蘋果吃個一個或幾個可能不會造成中毒，但是長此以往還是對身體不好的，建議黴變的蘋果就不要再吃。
蘋果是一年四季都存在的水果，富含很好的維生素和營養價值，一般減肥人群都會吃蘋果。那麼，煮蘋果可以每天吃嗎？吃煮蘋果真能減肥嗎？一起來看看小編帶來的介紹吧！
煮蘋果可以每天吃嗎
適量吃可以。
蘋果含有豐富的礦物質和維生素，是人們最常食用的水果之一，將蘋果煮熟以後再吃可以減少對腸胃的刺激，對腸胃功能一般、身體虛弱的人來說每天適當的吃點煮蘋果對腸胃也有一定的保護，而且蘋果煮過之後其中的營養護更容易被人體吸收，不過要注意不要食用過多，一般一天吃一個煮蘋果差不多就可以了。
吃煮蘋果真能減肥嗎
有輔助減肥功效。
蘋果中富含的果膠物質是一種能夠溶於水的膳食纖維，吃煮蘋果後果膠能在腸內吸附水分，使糞便變得柔軟而容易排出，這也使得腸道內的廢棄物隨糞便一起排出，從而起到減重瘦身的效果，將蘋果煮著吃後其中的膳食纖維果膠軟化會更容易被人體利用，從而使其功效作用也能發揮得更好。
每天吃煮蘋果的最佳時間
一般時間都可以。
吃煮蘋果的時間沒有嚴格的規定，一般的時間吃都是可以的，不過總的來看比較推薦在早上的時候吃，因為人體經過一晚上的睡眠休息，早上時腸胃等消化器官沒有任何食物，此時是腸胃消化吸收比較好的時段，這時吃些煮蘋果有利於身體充分吸收，而且在早上食用也可以起到一定潤腸通便效果，不過根據個人的飲食習慣來決定煮蘋果的食用時間也是可以的。