蘿蔔能和蘑菇一起吃,但不宜將二者放在一起煮,那樣會喪失二者原有的味道。在冬天用這兩種食材和羊肉在一起燉湯喝,可以起到很好滋補身體的作用,緩解手腳冰涼的症狀。具體的步驟如下:
1、羊肉切片,蘿蔔去皮切塊或者切絲;
2、羊肉片放入加有料酒、蔥、姜的水中焯2到3分鐘,撈出備用;
3、砂鍋中放入水,加入適量鹽、胡椒粉、雞精、大料並煮開;
4、倒入羊肉片,大火燒開後轉小火慢燉;
5、待羊肉熟爛時加入蘿蔔、蘑菇,燉至二者熟透,起鍋。
蘿蔔能和蘑菇一起吃,但不宜將二者放在一起煮,那樣會喪失二者原有的味道。在冬天用這兩種食材和羊肉在一起燉湯喝,可以起到很好滋補身體的作用,緩解手腳冰涼的症狀。具體的步驟如下:
1、羊肉切片,蘿蔔去皮切塊或者切絲;
2、羊肉片放入加有料酒、蔥、姜的水中焯2到3分鐘,撈出備用;
3、砂鍋中放入水,加入適量鹽、胡椒粉、雞精、大料並煮開;
4、倒入羊肉片,大火燒開後轉小火慢燉;
5、待羊肉熟爛時加入蘿蔔、蘑菇,燉至二者熟透,起鍋。
水蘿蔔和雞蛋可以一起吃。
材料:水蘿蔔一個、雞蛋三個、麵粉適量、鹽適量。
水蘿蔔雞蛋餅的做法:
1、水蘿蔔切絲備用。
2、將蛋液和水蘿蔔一起攪拌並根據濃稠加入適量的水和麵粉。
3、加入適量的鹽攪拌均勻,盛出一部分放入鍋中。
4、在鍋中攤成餅狀,小火煎熟出鍋即可。
蘿蔔可以和蝦一起吃的。如果曾經有食物過敏,考慮蝦過敏的機率大,蝦主要成分是蛋白質,很容易引起過敏。如果是過敏體質的人,建議少吃蝦。
不要和維生素c同食多種海產品,如蝦、蟹、蛤、牡蠣等,其體內均含有化學元素砷。一般情況下含量很小,但日益嚴重的環境汙染可能使這些動物體內砷的含量達到較高水平。