鴿子和香菇兩者之間沒有衝突的作用,可以一起食用的,這也是一道名菜。
材料:乳鴿1只、野生榛蘑100克、蔥段20克、姜5片、乾紅辣椒10克、大料3塊、生抽4大匙、料酒2大匙、鹽適量、冰糖5克、水、食用油2大匙。
做法:
1、乳鴿經過初步加工後,去除頭、屁股,洗淨瀝乾水分,剁成小塊。
2、榛蘑去除雜質和根部,用清水淘洗乾淨,用溫水泡30分鐘,瀝乾待用。浸泡榛蘑的水過濾掉雜質以後待用。
3、炒鍋燒熱,放入2大匙油,待油燒至6成熱時放入鴿塊翻炒,炒至雞肉變色,水分收幹。
4、放入蔥、姜、大料、乾紅辣椒,炒出香味。
5、加入榛蘑一起炒勻。
6、加入醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入浸泡過榛蘑的水和開水燒開;
7、加蓋轉中火燉30分鐘左右,至鴿肉酥爛,湯汁收濃,最後用鹽調味即可。
螃蟹和蘑菇可以一起吃,不相剋:
1、螃蟹類忌維生素,蝦、蟹等食物中含有五價砷化合物,如果與含有維生素C的水果同食,會令砷發生變化,轉化成三價砷,也就會產生劇毒的“砒霜”,危害甚大。長期食用,會導致人體中毒,免疫力下降;
2、香菇素有"山珍之王"之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。現代醫學和營養學不斷深入研究,香菇的藥用價值也不斷被髮掘。香菇中麥角甾醇含量很高,對防治佝僂病有效。香菇多糖,能增強細胞免疫能力,從而抑制癌細胞的生長。香菇含有六大酶類的40多種酶,可以糾正人體酶缺乏症。香菇中的脂肪所含脂肪酸,對人體降低血脂有益。
蘿蔔能和蘑菇一起吃,但不宜將二者放在一起煮,那樣會喪失二者原有的味道。在冬天用這兩種食材和羊肉在一起燉湯喝,可以起到很好滋補身體的作用,緩解手腳冰涼的症狀。具體的步驟如下:
1、羊肉切片,蘿蔔去皮切塊或者切絲;
2、羊肉片放入加有料酒、蔥、姜的水中焯2到3分鐘,撈出備用;
3、砂鍋中放入水,加 ...
山藥燴蘑菇的做法。
1、將蘑菇洗淨,用熱水泡至變軟,泡菇水留下備用。
2、山藥去皮切小片。
3、油熱後,加入蘑菇、山藥、炒熟。
4、接著倒入泡菇水,待湯汁略收幹後,加入適量澱粉勾芡,加入適量蟛蜞醬和糖調味即可。
山藥炒香菇的做法。
1、將山藥削皮切片,香菇切成塊。
2、鍋內放油 ...
喝酸奶主要的是不能空腹喝,酸奶不宜與以下食物同吃:黃豆,酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收;香蕉,一起吃易產生致癌物。
野生蘑菇也稱蕈子、野蘑菇,屬真菌植物,以子實體入藥。野蘑菇通常可分為食用野蘑菇、條件可食用野蘑菇和有毒野蘑菇三大類。有毒野蘑菇的種類很多,所含毒素成份很複雜,中毒 ...
蘑菇黃豆雞湯做法如下:
材料:雞肉100g,蘑菇20g,黃豆10g,油一勺,蔥花3g,薑片1片,醬油一勺,鹽少許,糖適量,胡椒粉適量。
做法:
雞肉剁成小塊,用開水燙過。蘑菇去根上的草葉,也用開水燙一遍,黃豆浸泡3小時。鍋里加油,先加蔥花薑片爆香,下雞塊炒,待雞肉炒出水分後下蘑菇和黃豆,加醬油 ...
蘑菇什錦蓋澆飯的做法。
用料:白蘑菇250克、豬肉100克、油30克、胡蘿蔔50克、豆腐80克、西蘭花50克、鹽5克、水澱粉2湯匙、料酒10克、小蔥適量、生粉一茶匙。
步驟:
1、豆腐切斜片,豬肉片里加入2克鹽,料酒和生粉拌勻靜置半小時,胡蘿蔔去皮切片。
2、新鮮的蘑菇。
3、準備水澱 ...
蘑菇和雞蛋兩種食材並不存在相剋一說,而且兩者一起吃可以讓營養更豐富,給人體補充營養也更加全面,可以補充豐富的維生素D,促進鈣的吸收,增加機體的抗病能力,蘑菇中含有雞蛋沒有的維生素C和膳食纖維,可以降脂降壓,改善消化不良,便秘等症狀,與富含卵磷脂以及蛋白質的雞蛋形成營養互補。 ...
草菇的營養價值很高,而且口感是極好的,那麼草菇的熱量有多少呢?草菇能否和魚一起吃呢?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
草菇的熱量高嗎
不高。每100克的草菇中所含有的熱量為23大卡,而一般人在攝取過這些熱量之後,只需要散步16分鐘,便可以將所攝取的熱量全部消耗掉,由此可 ...