1、蘿蔔腿是o型腿。O型腿是腳踝併攏以後，膝蓋卻無法併攏，這樣才是O型腿，羅卜腿是O型腿的通俗叫法。
2、“O”型腿的矯正方法具體如下：
⑴直立，兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做 20～3O次。
⑵彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次。
⑶兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
⑷兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。
1、蘿蔔腿是o型腿。O型腿是腳踝併攏以後，膝蓋卻無法併攏，這樣才是O型腿，羅卜腿是O型腿的通俗叫法。
2、“O”型腿的矯正方法具體如下：
⑴直立，兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做 20～3O次。
⑵彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次。
⑶兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
⑷兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。
1、蘿蔔腿是o型腿。O型腿是腳踝併攏以後，膝蓋卻無法併攏，這樣才是O型腿，羅卜腿是O型腿的通俗叫法。
2、“O”型腿的矯正方法具體如下：
⑴直立，兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做20～3O次。
⑵彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次。
⑶兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
⑷兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。
會，是有一定影響的。
穿高跟鞋容易造成膝蓋負擔加重，加上長期走路姿勢不良，很容易變成O型腿，甚至膝關節提早退化。O型腿的發生原因有先天及後天的因素，先天是因先天性代謝異常性疾病或遺傳性骨發育異常造成，後天多為走路姿勢不良、坐姿錯誤，例如翹腳，都容易造成骨盆移位、膝關節內側磨損，雙腿直立呈現O型，且膝蓋無法併攏。