蘿蔔蔥根煮姜水加紅糖

　　蘿蔔蔥根煮姜水加紅糖多用於治療感冒初期，人感覺到畏寒怕冷，喝杯熱乎乎的蘿蔔蔥根煮姜水加紅糖能趕走風寒。

　　具體做法：

　　1、紅糖蔥姜水取蔥三根，姜五片，紅糖適量；

　　2、先將姜水煮沸，最後放蔥煮沸即可；

　　3、一般服用後，蓋好被子會微微發汗，輕微的風寒感冒喝一兩次就可以。

　　1、祛風散寒功效：用蔥須煮水喝，有利於促進機體新陳代謝，從而促進排出體內的風寒，可用於治療因外感風寒導致的感冒、發燒、頭痛、流涕等症狀。

　　2、健胃消食功效：蔥須具有促進胃液和消化液分泌的作用，從而可用於緩解消化不良、食慾不振、積食、腹脹等，飯前用蔥須煮水，還可增強食慾。

　　3、潤腸通便功效：蔥須中含有膳食纖維成分，具有促進糞便吸收水分的作用，從而軟化大便，促進胃腸道蠕動，從而改善便秘。

　　1、溫補作用：有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛，易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，緩肝明目。

　　2、外敷排毒滋潤：紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，小孩子被蜜蜂蟄傷，傷口又紅又腫，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。

　　3、緩解皮膚瘙癢：春季經常乾燥而引起皮膚瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕幹癢的感覺。

　　4、有利於新陳代謝：紅糖中含有的特殊成分糖蜜，具有強力的解毒功效，能將過量的黑色素從真皮層中匯出，透過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成。另外，紅糖中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒後迅速生長。