蛋白粉的作用

　　第一，蛋白粉的主要作用與功效就是糾正機體的蛋白質營養不良，一般用於因創傷、燒傷、大面積皮膚潰爛、外科大手術後、腫瘤放療和化療等導致蛋白質重度虧損，機體處於負氮平衡狀態，所以在遇到這種情況的時候，蛋白粉就發揮了它強大的功能了。

　　第二，蛋白粉可用於因神經性厭食、功能性消化不良、小腸吸收障礙等導致蛋白質攝入或吸收不足。

　　第三，蛋白粉可用於生長髮育期的少年兒童、妊娠期及哺乳期婦女及胃腸道功能較弱的老年人，可以這樣說，蛋白粉並非一種適於所有健康個體的補充劑。

　　1、補水保溼

　　膠原蛋白分子中含有大量的親水基，使之具有良好的保溼功能，使皮膚持久水潤、光澤、細嫩。對抑制黑色素有非常的功效，使皮膚美白。

　　2、延緩衰老

　　膠原蛋白進入皮膚後，可修復斷裂老化的彈力纖維網，使皮膚彈性恢復、柔韌充盈；另外膠原蛋白可清除體內自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。

　　3、緊緻肌膚

　　膠原蛋白被皮膚吸收後，進入真皮組織，填充在皮膚真皮之間，能迅速填補區域性塌陷，增加皮膚緊密度，縮小毛孔，平復細紋，使皮膚緊繃有彈性。

　　1、對於正常人如果免疫力低下，可以透過喝蛋白質粉來增強體內的免疫力，增加抗病能力。另外對於無法進食者，透過補充蛋白粉也能夠補充體內所必需的營養物質和必需的氨基酸。但是如果長期、大量、終身喝蛋白粉，對身體是有一定的壞處的，會出現繼發性的高蛋白血癥，從而會導致抗凝藥繼發性失效，喝蛋白質粉過量會加重肝臟和腎臟的負擔，造成慢性肝臟和腎臟功能失調。

　　2、喝蛋白質粉對身體是有好處的，但是如果大量、長期、終身喝對身體還有一定的壞處，喝蛋白質粉對於身體缺乏蛋白質的患者，或者運動量過大、運動員是有效補充體內流失蛋白質是很可取的方式和方法。