謂蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。對於健康人而言，只要堅持正常飲食，蛋白質缺乏這種情況一般不會發生。奶類、蛋類、肉類、大豆、小麥和玉米含必需氨基酸種類齊全、數量充足、比例適當。只要堅持食物豐富多樣，就完全能滿足人體對蛋白質的需要，沒有必要再補充蛋白質粉。而且，食物帶給人的心理享受和感官刺激，是蛋白質粉所不能替代的。蛋白質攝入過多，不但是一種浪費，而且對人體健康也是有危害的。
謂蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。對於健康人而言，只要堅持正常飲食，蛋白質缺乏這種情況一般不會發生。奶類、蛋類、肉類、大豆、小麥和玉米含必需氨基酸種類齊全、數量充足、比例適當。只要堅持食物豐富多樣，就完全能滿足人體對蛋白質的需要，沒有必要再補充蛋白質粉。而且，食物帶給人的心理享受和感官刺激，是蛋白質粉所不能替代的。蛋白質攝入過多，不但是一種浪費，而且對人體健康也是有危害的。
蛋白粉不可以有增肥效果。
蛋白質粉：分離大豆蛋白高品質的蛋白質，不含膽固醇乳清蛋白含充足的氨基酸，有修補、活化的作用乳清：提供高品質蛋胺酸，並改變味道，有利於人體吸收卵磷脂：具抗氧化及乳化作用，使蛋白質粉更易被人體消化和吸收，且有助於蛋白質混合，不易形成膠塊，溶解得更快更好主要功能：蛋白質是人體中最重要的物質，也是最多的物質之一，成人身體中有百分之20都是由蛋白質所組成的。
吉凶分析：【半吉】命格簡批：可以成功於一時，也有豪富長壽的可能。1、總論：有才華，頭腦靈敏，做事都經過仔細考慮，觀察力強，信用也好，能發展成功之配置。但因數理有兇數，有失敗之傾向。天運五行有助者，名利可得。2、性格：善良優雅的個性，聰明又有判斷力，比較不注重物質生活，只想實現自己的理想，經歷的考驗較多。3、意志：意志堅定，為自己理想不斷在奮鬥，不浪費，耐性亦佳，能忍受艱苦。4、事業：有進取心，一生辛勤奮發，中年後可一展報復，事業有成。5、家庭：父母緣厚，夫妻和睦，家庭溫暖。6、婚姻：男娶好勝好強之妻，婚後常有小爭吵;女嫁才幹之夫，婚後大致圓滿。7、子女：子女個性較固執，身體健康。8、社交：外緣好，社交普通，人際關係尚稱圓滿。9、精神：常有煩事來困擾，精神生活基本安定中。10、財運：如能減少意外損失，如天運五行有助於外格及總格時，中年後財源豐富。11、健康：注意胃腸類小病。12、老運：年輕辛勞，晚景富裕，天倫之樂，身體無大病之象。對成功運的影響：一方面成功順利，一方面家庭偶有不順，屬於半福半禍格。（兇）對人際關係的影響：好逞匹夫之勇，易入歧途;應慎戒色情，以免耽誤一生前途。數吉者，處世圓滿。（平）對性格的影響：其性遲欠缺活動力，易受衝動。一旦時機來臨，有如山風穀雨，心潮澎湃。有才智，每思不忘功名利祿。