1、蛋羹可搭配粗糧，比如雜糧、燕麥、全麥、紅薯、玉米類的食物，纖維豐富，能促進腸胃蠕動，有助於減肥；
2、蛋羹可搭配低脂肪高蛋白的食物，比如牛奶、酸奶、豆漿、瘦牛肉等高蛋白、低油低脂肪食物是不錯的選擇。這類食物能增強飽腹感，更抗餓；
3、蛋羹可搭配維生素豐富的新鮮蔬菜和水果，一般深色水果比淺色水果營養更豐富，適合生吃、涼拌或者清蒸，能最大程度地保留維生素。
1、蛋羹可搭配粗糧，比如雜糧、燕麥、全麥、紅薯、玉米類的食物，纖維豐富，能促進腸胃蠕動，有助於減肥；
2、蛋羹可搭配低脂肪高蛋白的食物，比如牛奶、酸奶、豆漿、瘦牛肉等高蛋白、低油低脂肪食物是不錯的選擇。這類食物能增強飽腹感，更抗餓；
3、蛋羹可搭配維生素豐富的新鮮蔬菜和水果，一般深色水果比淺色水果營養更豐富，適合生吃、涼拌或者清蒸，能最大程度地保留維生素。
1、珍珠粉香蕉面膜。
就是把香蕉一根去皮搗爛，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，與2茶匙濃茶水混勻，塗於面部，10—20分鐘後洗淨即可。
功效：富含維生素和蛋白質，可消除皺紋，使肌膚光潔。
2、珍珠粉水果面膜。
將蘋果、黃瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入麵粉，水和0.3克珍珠粉，調拌均勻，塗於面部，待10—20分鐘後洗淨即可。
功效：含豐富的維生素，具有清涼鎮靜的作用，炎夏使用效果更佳。
3、珍珠粉蘆薈面膜。
用2匙蘆薈汁加2匙麵粉，0.15克珍珠粉拌和成糊狀，塗於面部，稍幹後再塗第二層，在面部保留30分鐘左右，洗淨即可。
功效：緊縮皮膚，促進血液迴圈，防止皮膚鬆弛，控油，祛痘的效果。
4、珍珠粉杏仁面膜法。
在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不斷攪拌並慢慢加入1個蛋黃至形成粘稠狀，塗抹於面部與頸部，20分鐘後用毛巾將剩餘面膜擦去即可。
功效：滋潤肌膚，使之光滑細嫩。
5、新鮮絲瓜汁+珍珠粉調製面膜。
這個面膜嫩膚、補水、美白的效果很不錯。製作方法是：把新鮮絲瓜清洗乾淨，去皮，用榨汁機打碎，用乾淨紗布濾汁。碗裡先放10克珍珠粉，然後慢慢將濾好的絲瓜汁倒入有珍珠粉的碗裡，一邊倒一邊攪拌，攪拌均勻，直到成糊狀即可，然後塗於洗乾淨的臉上，15分鐘到20分鐘，然後用溫水清洗乾淨，這樣就可以了。
義烏以下地方做夜宵很好。
1、貝村燒烤一條街。簡介：貝村路燒烤一條街是義烏最著名的吃貨夜場集中地，主要以燒烤、羊腿羊排等為主。地址：稠城街道貝村燒烤一條街金苑路。
2、長春六街海鮮大排檔。簡介：長春六街海鮮大排檔，海鮮現抓現炒。地址：長春六街夜市路口。
3、商貿區異國風情街。簡介：這裡是歪果仁最多的地方，能吃到純正的穆斯林美食。地址：賓王商貿區四街。