蜂蜜從冰箱拿出來放外面會不會壞

　　蜂蜜永遠都不會變質，因為它本身就是一件變質後的東西。純蜂蜜保質期幾乎是永久。蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜，為半透明、帶光澤、濃稠的白色至淡黃色或橘黃色至黃褐色液體，自古被當成食物及藥物來使用，也被用於製作蠟燭等各種用品。

　　蜂蜜儲存時應放在陰涼、乾燥、清潔、通風處，溫度保持在5～10℃。空氣溼度不超過75%的環境中。裝蜂蜜的容器要蓋嚴，防止漏氣，減少蜂蜜與空氣接觸。

　　蜂蜜種類

　　1、桂花蜜：採自檢木，是山茶科的一種，品質稀有，是我國蜂蜜中的上等，味道香醇濃厚，經常食用可以潤腸通便、潤肺止咳，如果酒水喝多，睡前喝幾口還可以緩解頭痛。

　　2、龍眼蜜：別名桂圓蜜，主要採於華南地區，蜜色多為琥珀色，味道甘甜香氣濃烈，不容易結塊，也是所有蜂蜜中蛋白質含量最多的，龍眼蜜是良好的營養補品，能夠增強體能。

　　3、荔枝蜜：主要來源於南方地區，採用荔枝花蜜，是一種上等蜂蜜，食用時既有蜂蜜的清潤又有荔枝的香氣，讓人讚不絕口。經醫學研究表明，食用荔枝蜜可以美容養顏，提高睡眠質量。

　　4、山花蜜：主要產於長江地區，重慶百果山的品質最佳，山花蜜質地濃稠，口感芳香甘甜，又帶有一種山花的香氣，也是歷年來產量最好，價位最高的蜂蜜，山花蜜具有很高的藥性，可以清咽潤喉，排毒養顏，成為中老年的養生的保健品。

　　5、荊條蜜：又名荊花蜜，是我國蜂蛋中產量較穩定的一種，呈半透明狀態，質地細膩，氣味清香，荊條蜜中含有大量的葡萄糖，而我們的腦細胞主要是消耗葡萄糖的養分，所以上班讀書人群最適合食用。

　　6、校樹蜜：主要產於沿海地區，是由校樹中採取出來的，其蜜呈琥珀狀態，最初有一種刺激性氣味，但隨著時間的流逝，就會產生一種校樹花香味，味道酸酸甜甜，在夏季食用校樹蜜具有解暑、潤燥的功效。

　　酸奶從冰箱拿出來以後開封的12小時左右，未開封的過了保質期就不可以喝了。活性乳酸菌在0℃至7℃的環境中會停止生長，而且隨著環境溫度的升高，乳酸菌會快速繁殖、快速死亡，這時的酸奶就成了無活菌的酸性乳品，營養價值會大大降低。

　　酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。

　　目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。2018年9月，世界頂尖科學期刊《cell》發表文章稱，新的兩項研究表明，服用益生菌不僅沒有好處，還可能對人體有害。

　　紫薯含有豐富的植物纖維，熱量低、糖分低，所以很多人拿它來作為減肥減脂的主食。紫薯煮熟之後直接吃的口感最好，如果吃不完的話，可以保鮮膜密封放冰箱裡儲存。那麼熟紫薯放冰箱要多久吃完呢？

　　熟紫薯放冰箱多久不能吃

　　大約2-3天。

　　紫薯煮熟後容易失水，不宜長期存放。建議趁熱吃，這樣口感更好，更有利於營養的吸收。一般來說，煮熟的紫薯在冰箱裡可以儲存2到3天，在室溫下可以儲存1到2天。如果煮熟的紫薯顏色和氣味發生變化，很可能會變質，不建議繼續食用。

　　紫薯從冰箱拿出來可以直接吃嗎

　　最好加熱之後再吃，因為冰箱裡溫度低，而且熟紫薯容易失水，所以從冰箱裡面拿出來之後會有點硬，不加熱的話直接吃口感會不好。而且冰箱裡難免有一些細菌和異味，高溫加熱之後吃會更安全更健康。

　　紫薯怎麼儲存時間長

　　(1)冷藏儲存。 冰箱的低溫可以延長紫薯的儲存時間。 在正常情況下，生紫薯在冰箱裡最多可以儲存幾個月。

　　(2)如果是煮熟的紫薯，不能在冰箱裡長期儲存，儲存時間一般不超過3天。 因此，紫薯最好在煮熟後立即食用。

　　(3)由乾土豆製成。 紫薯切掉不能食用的部分，用高壓鍋煮熟，待涼後去皮切片，放在通風、陽光充足的地方晾乾。

　　(4)曬乾。如果生紫薯上有很多水分，一定要擦掉，放在陽光充足的地方，去除多餘的水分。 水分過多會導致紫薯腐敗等問題。 除去多餘水分後，存放於陰涼通風處。