蜂蜜有什麼功效和作用

　　1、蜂蜜放在口裡含服，可治療咽喉炎，對工作勞累，熬夜之後的火氣上升有奇效。

　　2、調入各種飲料及食品中服用，香氣淡雅，口感清甜，但要注意溫度不宜超過60度。

　　3、飲酒之後，含服濃蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒後頭痛，減少酒精對肝的損害。

　　4、用蜂蜜塗唇，可防止爛嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮膚細膩、光潔、富有彈性。

　　5、蜂蜜代替白糖來燒、烤的菜點，風味、色澤和營養俱佳，尤其烤雞、烤鴨時用棗花蜜，其顏色金黃，風味獨特。

　　1、蜂蜜放在口裡含服，可治療咽喉炎，對工作勞累，熬夜之後的火氣上升有奇效。

　　2、調入各種飲料及食品中服用，香氣淡雅，口感清甜，但要注意溫度不宜超過60度。

　　3、飲酒之後，含服濃蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒後頭痛，減少酒精對肝的損害。

　　4、用蜂蜜塗唇，可防止爛嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮膚細膩、光潔、富有彈性。

　　5、蜂蜜代替白糖來燒、烤的菜點，風味、色澤和營養俱佳，尤其烤雞、烤鴨時用棗花蜜，其顏色金黃，風味獨特。

　　潤腸通便

　　蜂蜜含有豐富的酶類、有機酸、維生素、氨基酸等，營養價值非常高，蜂蜜含有的消化酶、澱粉酶等，有促進消化的作用，其質地潤滑，能促進腸道蠕動，有潤腸通便的作用。天麻性平，味甘，有平肝、息風、止痙的功效，和蜂蜜一起食用，可用於治療腸燥便秘。

　　潤肺止咳

　　蜂蜜含黃酮類化合物、溶菌酶、葡萄糖氧化酶等成分，有殺菌抗炎的作用，可用於呼吸道感染引起的咳嗽。蜂蜜泡天麻有潤肺止咳的功效，咳嗽有痰者可以適量服用。

　　息風止痙

　　天麻有息風止痙的功效，蜂蜜調和藥效的作用，兩者同服藥效更佳，可用於肢體麻木、眩暈頭痛、小兒驚風、癲癇抽搐、四肢拘攣等症狀。

　　平肝潛陽

　　天麻性平、味甘，歸肝經，具有息風止痙、平肝潛陽、祛風通絡的功效，為治療眩暈頭痛的要藥，對於眩暈眼黑、頭風頭痛、肝陽上亢等有較好療效。