檸檬水酸性較強,最好不要空腹飲用。建意還是早餐後喝比較好。
新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、改善睡眠。
檸檬是一種富含維生素的水果,含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩。所以是一種理想的美顏美容食品。
檸檬水酸性較強,最好不要空腹飲用。建意還是早餐後喝比較好。
新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、改善睡眠。
檸檬是一種富含維生素的水果,含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩。所以是一種理想的美顏美容食品。
1、新鮮自制的檸檬蜂蜜的保質期一般都不會太久,大概兩週到一個月左右不定,要看密封的情況以及儲存的環境。製作檸檬蜂蜜要適量放檸檬,浸泡的玻璃罐子要密封好,這樣放入冰箱的冷藏室就能夠儲存得久一些。
2、剛開始時由於檸檬片裡面含有水分,跟蜂蜜發生反應會產生大量的汽包,而且蜂蜜也會變黑,也沒有之前那麼稠了,這是正常現象,不影響食用。檸檬是酸的長期用塑膠罐裝可能存在反應,最好是用玻璃罐裝。蜂蜜本身也有一定的保質期,一般18個月左右,不過是真正的蜂蜜儲存的時間可以長些。
1、醃製法理想情況下常溫三四天,冷藏3個月左右
其實,醃製法的保質期要看密封情況及儲存環境,理想情況下,常溫避光下可儲存三四天,冷藏則3個月左右,但實際建議也不要存放時間過長。
2、如何延長醃製法的保質期:
(1)浸泡的玻璃罐子要密封好,若罐子密封性不強,可以使用保鮮膜,這樣放入冰箱的冷藏室就能夠儲存得久一些。
(2)儲存過程中不能接觸油脂和水,檸檬和盛裝的瓶子一定要放幹,不要帶有水,不然容易放壞,保質期無疑很短。
(3)中途使用時用乾淨的筷子,夾出來就好,筷子不要帶有水分,使用完記得密封。
(4)檸檬蜂蜜醃製好了之後建議分裝成小瓶,便於攜帶,就不會因為頻繁開瓶造成變質。
(5)醃製時全部裝好後,再倒蜂蜜,要蓋過檸檬片,檸檬片不宜暴露在外層,否則容易加快變質速度。
3、即時沖泡法理想情況下常溫2小時內,冷藏可3到5天
用蜂蜜和檸檬即時泡水喝的話,最好是在泡水之後在2個小時之內飲用完畢,否則會受到空氣中的氧化和微生物干擾,口感就會變酸。而且,一般幾小時後可很好融合,這樣營養是最充分的。不宜隔一夜喝,營養方面得不到保證。畢竟檸檬含豐富的維生素C,經過浸泡不宜存放時間過長。
泡好的檸檬蜂蜜則一般能夠冷藏儲存3-5天。當然,儲存太久營養價值也會適當降低,所以,還是儘快飲用為宜。製作檸檬蜂蜜也不要一次做太多,根據自己的飲用量來衡量,現做現喝才是最好的做法。