蜂蜜泡花生米的好處:
1、恢復疲勞。在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。
2、消除大餐後的積食現象。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。
3、潤肺作用。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。
4、養胃。花生有養胃的作用。
醋泡花生米的做法如下:
材料:花生、釀造米醋、合適的玻璃容器等。
1、挑選顆粒飽滿無蟲眼的花生,用清水洗淨。
2、把洗淨的花生徹底晾乾水分,準備一個玻璃容器也洗淨晾乾。
3、將晾乾的花生米放進玻璃瓶中,新增釀造米醋。花生與醋的體積比例大概為2比3,注意不要加得太滿,因為花生充分吸收醋後會有一定的膨脹。
4、蓋上蓋子,將其放置陰涼處儲存,十天後即可食用。
1、花生米適量,涼油即入鍋翻炒;
2、至熟,看還稍稍欠點火候時就關火吧,餘熱會讓它繼續變熟的過程,如果一氣炒到火候足夠時再關火,會使它熟過頭,甚至糊掉,盛出晾涼;
3、備個小噴霧瓶,裝點白酒,往花生米上噴灑適量,可保花生米長時間酥脆的秘訣哦;
4、取辣椒一個,香菜梗適量;
5、分別切成小粒 ...
蜂蜜泡黃皮乾的製作辦法
1、準備材料:黃皮、水、冰糖、蜂蜜。
2、黃皮下鍋焯水一到二分鐘,然後撈出來瀝乾水。
3、用不粘鍋先將黃皮、冰糖一同倒進鍋裡,中大火煮到糖都融化成液體後再煮一個小時。
4、煮好後加入一斤蜂蜜,調小火,繼續煮到水稠結。
5、風乾或曬乾後用密封罐儲存即可。
黃皮 ...
1、蜂蜜和蛋黃打散攪拌均勻。
2、牛奶加熱到即將沸騰關火,把攪拌均勻的蜂蜜和蛋黃慢慢的倒入熱牛奶裡。
3、以最小火加熱,期間需要用勺子不停的攪拌,直到加熱至酸奶般足夠濃稠可以掛勺即可,關火冷卻備用。
4、把淡奶油攪打至6-7分發的狀態(也就是打發後淡奶油體積明顯變大,將打蛋器拎起檢查,上面會有 ...
1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素C,不但能預防癌症、食物中毒,還能降低膽固醇,消除疲勞,增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
2、強化記憶。蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素C,能有效改善血液迴圈不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助於強化記憶力、提高 ...
準備材料:泡麵一包,綠豆芽100克,捲心菜100克,胡蘿蔔50克,雞蛋一個,青蒜適量,花生油少許,蔥段少許,薑片少許,鹽少許。鍋裡熱少許油,打入一個雞蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒過。再放少許油,放蔥姜熗鍋,放入綠豆芽,切絲的捲心菜和胡蘿蔔翻炒均勻,倒入少許開水。放入麵餅和調料拌勻,蓋蓋燜5分鐘,然後大火 ...
準備好適量的奶粉,在奶粉中加上半小勺蜂蜜,再添上一點點的蛋清,三種材料一同混合攪勻,敷在臉部15分鐘左右(避開眼部周圍),然後用溫水洗淨。皮膚變得柔軟、光滑、有光澤,適用於中性皮膚。
取適量的橄欖油隔水加熱,至37度左右,然後在其中加上些許蜂蜜除錯,混合均勻後用紗布浸泡其中,完全浸透後取出敷在面部,2 ...
1、把選好的新鮮檸檬,洗淨,去頭尾,切片,薄厚適宜。
2、準備一個密封容器,保持內部乾燥。
3、將檸檬一片一片放到裝檸檬蜂蜜的罐子裡。一片檸檬上面倒一片蜂蜜。再倒入適量的蜂蜜。
4、全部裝好之後,再倒蜂蜜,蓋過檸檬片就可以了。然後把罐子蓋好,放入冰箱,一週後就可以直接取用。
5、每次夾一片 ...