1、直接早晚泡水喝。這個是最簡單的方法。早上用蜂蜜泡一杯溫開水喝，因為蜂蜜本身就有潤腸通便的作用。身體內毒素少了，皮膚自然會慢慢好的。但需要注意的是，蜂蜜不能用開水沖泡，高溫會破壞它的營養成分，而且口感會變酸。
2、蜂蜜水是用蜂蜜和溫開水沖泡而成的，喝蜂蜜水不但能提高抗氧化酶的活性和抑制自由基的氧化能力，而且還能潤腸通便並快速排出胃腸道中堆積的毒素，此外蜂蜜水中的營養物質對皮膚細胞再生也有促進作用，因此適時適量喝蜂蜜水有極為顯著的祛斑效果。
1、直接早晚泡水喝。這個是最簡單的方法。早上用蜂蜜泡一杯溫開水喝，因為蜂蜜本身就有潤腸通便的作用。身體內毒素少了，皮膚自然會慢慢好的。但需要注意的是，蜂蜜不能用開水沖泡，高溫會破壞它的營養成分，而且口感會變酸。
2、蜂蜜水是用蜂蜜和溫開水沖泡而成的，喝蜂蜜水不但能提高抗氧化酶的活性和抑制自由基的氧化能力，而且還能潤腸通便並快速排出胃腸道中堆積的毒素，此外蜂蜜水中的營養物質對皮膚細胞再生也有促進作用，因此適時適量喝蜂蜜水有極為顯著的祛斑效果。
1、蜂蜜祛斑能夠 立即把臉擦溫開水清洗，再用純棉毛巾擦拭，隨後加入適量的純蜂蜜立即擦抹在長有色斑的位置並開展適當推拿，每日應用1~2次，堅持不懈應用一段時間能讓皮膚表層的色斑漸漸地消除，能具有顯著的美白皮膚功效。 但想讓蜂蜜祛斑的實際效果更強則需要把純蜂蜜與別的原材料配搭在一起應用。
2、蜂蜜祛斑時能夠 配搭適當的玫瑰精油，具體方法是取玫瑰精油幾滴純蜂蜜10克，燕麥片5克，把他們放到一起調均勻做成補水面膜，隨後把臉清洗，再把醫好的補水面膜勻稱的擦抹在面部皮膚上，過十幾分鍾之後用溫開水把臉清洗，它能讓皮膚中有色素分裂也可以讓色斑消除。
3、用純蜂蜜祛斑時能夠 放適當的蜂皇漿和蜂花粉，再放進一個雞蛋的蛋清，那樣立即外用在皮膚表層，能讓皮膚消化吸收豐富多彩營養成分，並且呢，阻攔黑色素轉化成也可以讓皮膚表層的色斑消除，此外放進雞蛋清的蜂蜜面膜還能為肌膚補水，會讓人類皮膚越來越嫩白細嫩。
4、蜂蜜祛斑時還能夠新增適量的珍珠末，純蜂蜜配搭在一起立即外用在皮膚表層時，能讓皮膚表層的色斑儘早消除，實際操作方法是取純蜂蜜15克，珍珠末三克，維他命e一粒把他們放到一起調均勻，這方面膜立即敷在清洗的面部皮膚上就可以。
1、準備好相應的材料：首先去超市或者外面買來適量的蜂蜜和純天然雞蛋，野生的效果最佳。
2、我們都是知道雞蛋和蜂蜜是非常營養豐富的食物，不但可以增添營養，還可以拿來美容祛斑。然後取來一個乾淨的碗，取1個雞蛋和5~6勺蜂蜜（約20g），然後全部倒入在一個碗裡面。
3、然後再將其混合均勻，混合均勻之後，放在冰箱內部常0~10度溫度下，放置10~15分鐘。
4、在使用的時候，可以早晚各一次，當洗乾淨臉部之後，再用勺子或者棉籤塗抹在面部，進行塗抹均勻，然後再閉眼靜待10~20分鐘，過後清洗乾淨即可。