蜂蜜美白的功效與方法

　　1、把蜂蜜直接塗抹在面部，蜂蜜所含的葡萄糖、蛋白質、氨基酸、維生素、等很容易被皮膚吸收，為細胞提供養分，生長。常使用蜂蜜塗抹皮膚的美眉，其表皮細胞排列緊密、整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。取蜂蜜適量加水稀釋後，每日塗敷面部，最好晚上，因為夜晚睡覺更利於吸收美容，並適當地進行按摩；輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，大概15分鐘就好，然後用清水洗淨。

　　2、用蜂蜜沐浴，將蜂蜜直接加入溫水中，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。洗完澡之後，會感覺全身滑膩如凝脂。

　　3、蛋清蜂蜜面膜：新鮮雞蛋清一半，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用手塗抹在面部後稍加按摩。待自然風乾以後，用水洗淨就好。每禮拜兩次，這款面膜具有潤膚去皺、益顏美容的功效。

　　1、蜂蜜花粉的功效與作用：蜜蜂花粉能啟用巨噬細胞吞噬活性，提高人體抗病能力，增強機體免疫力；含超氧化歧化酶、硒元素等，具有滋潤皮膚，保持皮膚彈性，抗衰老，美容養顏，潤膚護髮，調節腸胃功能，達到減肥瘦身之功效；蜂花粉還能軟化血管，降血脂，預防心血管疾病。一般而言，花粉與蜂蜜以1:4的比例加入水中，調成花粉蜂蜜水飲用即可。

　　2、蜂蜜花粉食用方法：只需將乾花粉與蜂蜜和溫水混合即可：1花粉：2茶匙蜂蜜：1杯溫水，攪拌均勻。您應該在清晨或進食前喝。對於想減肥的女性，加一點檸檬汁也可以幫助您有效地減肥。

　　3、喝蜂蜜花粉水最佳時間：實踐表明，蜂花粉最好的食用時間是每日早飯前15-30分鐘空腹食用，因為空腹容易吸收。治療劑量較大，最好分2～3次食用，第一次在早飯前，第二、三次在午飯或晚飯前15～30分鐘食用，也可在臨睡前食用一次。兒童食用花粉最好分2～3次。

　　1、具有清潤腸道的功效。從而可以將身體中的毒素排出體外，從而達到美容養顏的功效。所以在平時的時候是可以適當的用水泡白朮來喝的。

　　2、具有調節內分泌，加快身體內毒素代謝，能淡化色斑從而美白肌膚的作用。還可以將白朮做成面膜，具有很好的美容養顏的功效，而且還可以促進患者的身體健康。