蜂蜜蘿蔔水一天喝幾次

　　蜂蜜蘿蔔水一天喝一次即可。蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中經過充分釀造而成的天然甜物質。氣味清香濃郁，味道純真甜美，而且對於人體有很好的營養價值。

　　蘿蔔（學名：RaphanussativusL.）十字花科蘿蔔屬二年或一年生草本植物，高20-100釐米，直根肉質，長圓形、球形或圓錐形，外皮綠色、白色或紅色，莖有分枝，無毛，稍具粉霜。總狀花序頂生及腋生，花白色或粉紅色，果梗長1-1.5釐米，花期4-5月，果期5-6月。

　　白蘿蔔蜂蜜水一天喝3到4次。每次間隔2個小時。

　　白蘿蔔蜂蜜水主料：白蘿蔔1斤。輔料：蜂蜜50克。

　　具體步驟：

　　1、白蘿蔔颳去皮，洗淨切丁，放在瓶或盒子裡備用。

　　2、準備好土蜂蜜。

　　3、放入蜂蜜，用勺攪拌均勻。

　　4、醃製半天或一天左右。

　　5、等白蘿蔔出水，把白蘿蔔蜂蜜水倒出即可飲用。

　　1、蒲公英泡水一天喝兩次為宜，因為蒲公英性涼，寒性較重，若是飲用過量或者長期飲用的話，會導致身體中的寒氣加重，體質也會變得十分虛弱。另外，蒲公英也不能天天喝，雖然說對於人體的功效極大，但是究竟是一種中藥，飲用久了會損傷脾胃，導致不可逆轉的後果。

　　2、很多朋友們為了吸收更多成分，就會加重蒲公英的量，這樣是非常不科學的，因為大量的服用蒲公英會導致各種腸胃不適，腹瀉腹脹的現象都會出現，讓人十分難受。

　　3、對於脾胃虛寒的朋友們來說，因為身體本身就十分虛弱，而蒲公英又性涼，飲用之後只會導致體內的寒氣更加嚴重，身體變得更加虛弱，影響健康。