蝦和紅蘿蔔能一起吃，具體方法如下：
食材主料：蝦300克、紅蘿蔔100克、山藥200克、洋蔥50克。
輔料：鹽5克、橄欖油少量、蒜泥一瓣。
具體步驟如下：
1、羊心切成大片，胡蘿蔔切丁，山藥切成大小均勻的片狀，洋蔥切成絲；
2、所有食材需要去皮；
3、熱鍋，在鍋中倒入少量橄欖油，燒熱後加蒜泥；
4、將蝦、紅蘿蔔和山藥一起倒進去炒，8分鐘左右關火；
5、放入切好的洋蔥絲，加蓋3分鐘即可出鍋。
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿蔔中的維生素C。一旦紅白蘿蔔配合，白蘿蔔中的維生素C就會喪失殆盡。不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿蔔的分解酵素。
1、洋蔥和胡蘿蔔可以一起吃。
2、兩者都是非常美味的蔬菜，可以促進食慾。胡蘿蔔含有大量的維生素A和膳食纖維。適當劑量可減輕眼疲勞，活肝活眼，促進腸蠕動。洋蔥中的硒元素是一種很強的抗氧化劑，能有效地對抗自由基，對癌症的預防和抗癌有一定的作用。兩種食物的結合能促進營養價值的吸收，增強機體的免疫力。
南瓜和蝦仁不能同時吃。雖然蝦含有豐富的蛋白質，並且可以補充人體的鈣質，增強人體的免疫力和性功能，抗早衰。但是蝦不能和南瓜一起吃，因為南瓜內含有含豐富維生素C分解酶，同食會引起痢疾。 ...
綠豆湯和紅蘿蔔不能一起吃，因為紅蘿蔔含有破壞維生素的成分，會導致綠豆湯中的營養流失。
綠豆湯食材主料：綠豆150克。輔料：白糖適量 。
具體步驟：
1、綠豆清洗乾淨，用清水浸泡2小時。
2、鍋裡倒入泡好的綠豆，倒入清水，綠豆與清水的比例是1比10。
3、大火煮開後，改小火，煮至綠豆開花 ...
1、建議不要同時食用，橘子中含有豐富維生素C，而蝦中則是含有五價砷化物、蛋白質等，一起食用的話存在一定的安全風險，可能會造成身體不適。
2、兩者至少間隔1小時食用，雖然吃一點蝦和橘子很難引起砒霜中毒，但是為了身體的健康安全著想，還是間隔時間來吃橘子和蝦為好，至少間隔1個小時。 ...
蝦和西紅柿是不建議一起吃的，就是雖然說這兩種食物都有各自的營養價值，但是因為蝦中有微量的砷，如果說和富含維生素c的西紅柿一起服用，有可能就會進一步的形成有毒的砷化合物，從而導致人體出現中毒的表現，比如說長時間的腹瀉，噁心嘔吐和腹痛的症狀，患者應該積極的注意，一旦說誘發了上述表現，就應該及時到醫院就診治療。 ...
1、花生和蝦能一起吃,蝦的禁忌是維生素C：大量服用維生素C+吃蝦，產生砒霜，引起砒霜中毒。花生每100g裡只含有2mg的維生素c(微量），不會中毒。
2、富含維生素C的食物：蝦肉中含有高濃度五價砷化合物，其本身對人體無害，但若同時服用大量維生素C時，五價砷會被還原成三價砷，也就是三氧化二砷，俗稱砒霜， ...
1、胡蘿蔔和蝦在一起是可以同時食用的。
2、因為胡蘿蔔裡面含有大量的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素A，而維生素A對人體大腦的發育和對視力的改善都有很大的幫助。同時，維生素A對機體的免疫力和提高智力水平也有很大的幫助，而蝦仁兒具有大量蛋白質和部分脂肪，同時含有一些不飽和的脂肪酸，還有一些微量 ...
1、蝦和地瓜可以一起吃，因為兩者的主要成分不衝突。蝦有很高的營養價值，飲食中可以蒸、炸等做法，並可用於中草藥。
2、甘薯中必需氨基酸含量較高，尤其是穀類中相對缺乏的賴氨酸含量較高。食用地瓜的禁忌如下：地瓜必須煮熟再吃，因為地瓜中的澱粉粒不會被高溫破壞，不易消化。 ...