1、扇貝、蛤蜊、生蠔這類海產品也富含大量蛋白質，如果膽固醇高，這些食品並不適合；
2、雖然味道鮮美，但是為了健康也要慎重；
3、降脂降膽固醇可以採用健身；
4、晚上早點休息，不要熬夜，調整生物作息；
5、多喝酸奶，多吃有益的蔬菜，冬瓜、南瓜、芹菜、胡蘿蔔。
膽固醇和蛋白質結合在一起，可以形成脂蛋白，按其顆粒大小分為極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，前兩種可以沉積在血管壁上，而後一種卻有清除血管壁上膽固醇的作用，即雞蛋中的成分本身就可以互相制約，互相抵消，所以，吃雞蛋不會損害健康，反而對身體有益。
1、可以，但是不能多。血脂高少用花生油、玉米油煎炸做菜。
2、花生油、葵花籽油、玉米油等遇熱較為穩定，可以用來煎炸，但建議高血脂人群少吃或不吃油炸食物。
3、炒菜時，最好選擇多種混合在一起的食用油，用“熱鍋涼油”(即將鍋充分燒熱再放油)、急火快炒的方式，利於菜中營養素的保護。
在生活中，一旦確診為高血糖，就需要長期服用藥物來控制血糖增高，而且在生活中要注意飲食規律，尤其是含糖量過高的食物是不宜食用的，那麼水果能吃嗎？
血糖升高能吃水果嗎？
《新英格蘭醫學雜誌》早期發表的一項研究結果顯示，我國每年有56萬人因不吃水果死於心血管病。國外一項彙總研究發現，如果每天攝入80g水 ...
香榧是生活中很常見的一種堅果，既可以驅蟲又可以食用。如果你對香榧這個菜不太瞭解，不知道尿酸高的人群能不能吃香榧的話，可以看看小編帶來的介紹。
香榧能打蛔蟲嗎
有一定的驅蟲作用。
紅豆杉科植物榧的乾燥成熟種子，其味甘、性平，歸肺、胃、大腸經，香榧中含有多種棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸等多種揮發油 ...
1、尿酸偏高不建議吃螃蟹。
2、螃蟹肉的嘌呤含量為81.6mg/100g，屬於中等嘌呤食物。而尿酸偏高人群一般建議每日嘌呤攝入量應在300毫克以內，很多食物中都含有嘌呤，如果不控制好，很容易造成嘌呤攝入超標，升高尿酸，甚至誘發痛風，因此需要儘量選擇低嘌呤食物，並不建議吃螃蟹。
3、另外，螃蟹的蟹黃 ...
1、考慮適當吃點沒有多大關係。
2、患者的日常飲食禁忌：少吃肉：動物脂肪和動物蛋白中含有的蛋白質，是其他食物所不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量!海鮮和動物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的(魚當然屬於河鮮，可以少吃，吃後要多喝水)。否則，無度飲食肉類，你會前功盡棄。戒酒：啤酒是一定要禁忌的!其它 ...
建議還是不要吃比較好。不吃含膽固醇高的食物，如豬腎、豬肝、雞肝、蝦皮、鮮蟹黃、鵪鶉蛋、羊頭肉、松花鴨蛋、鹹鴨蛋、鴨蛋黃、雞蛋黃、豬腦等等。一是吃清淡飲食，二是要多運動，三是服用降血脂的藥物，四是降低體重蠔油是以牡蠣為原料，經煮熟取汁濃縮，加輔料精製而成。蠔油味道鮮美、蠔香濃郁，黏稠適度，營養價值高，亦是配 ...
1、膽固醇高的患者是可以食用雞蛋的，如果高的很嚴重，可以不吃雞蛋黃，蛋清是可以食用的。
2、膽固醇是人體組織不可缺少的物質，人體中膽固醇分佈於全身各個組織之中，食物中膽固醇的含量大概只佔到10%-20%，而其他膽固醇主要是由肝臟和腎上腺合成的。
3、膽固醇是合成膽酸、腎上腺皮質激素、性激素、維生素 ...
1、痛風是可以吃空心菜的，一般空心菜含嘌呤比較低，所以可以吃的。
2、痛風是由於長期的飲食含高嘌呤食物較多後引起了的高尿酸血癥，出現了下肢小關節的疼痛和腫脹。
3、飲食不當後加重。對於本病的治療，首先需控制飲食，然後採用降低血尿酸的藥物治療，都可以逐漸好轉的。 ...