衛生與健康的關係

　　這兩者相互依存，與人類的生活息息相關。要注意飲食衛生。民以食為天，食是生活中不可缺少的一部門。

　　1、在路邊、大街上、冷巷中，那些小攤小販們賣的油炸的油餅、臭豆腐之類的食物，這些沒有衛生保障，那些油被重複使用，裡面有很多的有毒的物質，人們吃了很輕易生病或者食品中毒。另外，飲食要講究公道搭配，多吃生果、蔬菜、多增補維生素，這樣對身體健康大有好處。

　　2、注意個人衛生和習慣，以保障自己的身體健康。好比，要保持個人清潔衛生，衣服要勤洗衣服，陽光充足的時候要曬一下被子，平時要勤洗澡，勤剪指甲；飯前要洗手，飯後要漱口；常常要打掃房間；這些講究衛生的行為習慣能使人們有效地抵禦病毒侵害。

　　3、留意公共場所的衛生。衛生與健康是緊密相連的。公共場所的衛生更為重要，在公共場所不講衛生，不但影響自己的健康，而且還會影響到別人的健康。

　　理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

　　健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。

　　保持健康是做人的責任。

　　保持健康；這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。

　　健康是智慧的條件，是愉快的標誌。

　　必須從年輕時期就打好基礎，隨時隨地去鍛鍊身體。

　　只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發展。

　　一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富，凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康。

　　健康就是金子一樣的東西。

　　1、衛生與健康是緊密相關的，講衛生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進入我們口中的食物的衛生清潔，蔬菜水果要清洗乾淨，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節，往往也會因不衛生而導致身體的不適。

　　2、目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗，使用菜板時要先切蔬菜類，再切禽肉類，做好食物的衛生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環境的衛生，小到家庭，首先做好個人的衛生，養成良好的衛生習慣，做到飯前洗手，飯後 口，勤洗澡，勤換衣，做好個人家庭的衛生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環境，做好綠化，做環境保護，從每個人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護環境衛生其實也是在保護著我們個人的身體健康。