方法步驟；
1、胸圍尺寸，保持正立姿勢，雙肩自然垂下時，從腋窩下環繞到胸前，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即為胸圍尺寸；
2、腰圍尺寸，保持正立姿勢，量取腰部最細處，用軟皮尺水平測量的周長；
3、臀圍尺寸，保持正立姿勢，雙腿合攏，環繞臀部，量出最豐滿點的周長；
4、肩寬尺寸，保持正立姿勢，雙肩自然垂下時，自肩的一端經後頸點至肩的另一端的距離，即為肩寬尺寸；
5、衣長尺寸，從後側頸點的接縫處到上衣下襬或裙裝裙襬線的直線距離；
方法步驟；
1、胸圍尺寸，保持正立姿勢，雙肩自然垂下時，從腋窩下環繞到胸前，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即為胸圍尺寸；
2、腰圍尺寸，保持正立姿勢，量取腰部最細處，用軟皮尺水平測量的周長；
3、臀圍尺寸，保持正立姿勢，雙腿合攏，環繞臀部，量出最豐滿點的周長；
4、肩寬尺寸，保持正立姿勢，雙肩自然垂下時，自肩的一端經後頸點至肩的另一端的距離，即為肩寬尺寸；
5、衣長尺寸，從後側頸點的接縫處到上衣下襬或裙裝裙襬線的直線距離；
衣服胸圍尺寸的量法是從腋下約2.5cm處平行繞量一圈的距離即可。穿著衣服時，量取腰部最細處用軟皮尺水平測量的周長。穿著衣服時，雙肩自然垂下時，自肩的一端經後頸點，至肩的另一端的距離，即為衣服的肩寬的尺寸。
1、胸圍尺寸：雙肩自然垂下時，從腋窩下環繞胸前，以乳點為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即為衣服的胸圍尺寸。量的時候背要打直，不要彎腰駝背，最好在鏡子面前量，方便觀察。
2、腰圍尺寸：穿著衣服時，用軟皮尺水平測量腰部最細處（貼褲帶上沿）的周長。
3、肩寬尺寸：穿著衣服時，雙肩自然垂下時，自肩的一端經後頸點，至肩的另一端的距離，即為衣服的肩寬的尺寸。
4、袖長尺寸：穿著衣服時，將手臂伸直，從肩頭經肘點到手腕的直線距離。
5、衣長尺寸：從肩線與領子的接縫處，到上衣下襬或裙裝裙襬線的直線距離。
6、褲長尺寸：
量褲長時首先要立正站好，保持一個挺直的體態，然後用皮尺量出從腰部最細處到踝骨的長度，當然，褲長可以根據各人自己的愛好適當進行調整，平常穿高跟鞋，就可以長一些，平常穿平底鞋，量到腳背上就可以了。