1、先道歉後解釋
有錯就應先認錯，以誠懇的態度取得對方的諒解。千萬不要找客觀原因為自己辯解、開脫，使對方懷疑你的誠意，從而擴大裂痕，加深隔閡。如確有非解釋不可的地方，應在道歉之後再作解釋，才能表示自己的 誠意。如:“對不起，這事我做得真不對，事情是這樣的……”
2、利用第三者轉致歉意
雙方成見很深，或都處在火頭上，比較好先請第三者轉致歉意，待雙方都冷靜後，再當面賠禮道歉。
3、注意道歉時的語氣和態度
真誠的道歉，應該做到語氣溫和，態度坦誠而不謙卑。道歉時目光友好地著著對方，並多用一些禮貌用語，如“請包涵”、“請原諒”等。同時，道歉的語言以簡潔為好。只要表明了自己的態度，對方也表示諒 解就行了，切忌重複、哆嗦。
每個人在做錯事情的時候都會主動的表達歉意，但是有的人會採取比較委婉的方式。那麼12星男如何委婉表達歉意呢？現在我們就來看下吧。
白羊男：主動示好
白羊男做錯事情的時候是很心虛的，他們愛面子不好意思認錯，所以會主動示好並且幫對方做事情來表達自己的歉意。
金牛男：送東西
金牛男為了表示歉意，他們會買很多東西送給你。他們性子比較倔強，所以只會透過這樣的方式來委婉的表達自己的歉意。
雙子男：說好話
雙子男很會和別人交流，如果他們一不小心得罪你之後，他們就會不斷跟你說好話，希望你可以原諒他們。
巨蟹男：請你吃一頓
巨蟹男並不是很擅長和別人交流，他們想要表達歉意最直接的方式就是請你好好吃一頓，基本上最後都是和好如初了。
獅子男：欠你一個人情
獅子男是比較霸道的，他們愛面子不會主動的去和別人承認錯誤。他們會直接當做欠你一個人情，有事的時候就一定會幫你。
處女男：表現自己的誠心
處女男想要道歉他們會在和對方的相處之中，讓對方明白自己已經意識到自己的錯誤，並且努力的緩和彼此之間的關係。
天秤男：發簡訊道歉
天秤男在面對怎樣表達自己歉意的時候特糾結，他們不想直接面對問題，只會在一個人的時候偷偷編輯簡訊來道歉。
天蠍男：暗示對方自己的歉意
天蠍男的自尊心的很強，他們拉不下臉來道歉，只會在和對方交流的時候暗示對方自己道歉的心情，但是表面上不會表現出來。
射手男：自嘲的方式
射手男性格上面是比較豁達的，他們會用比較自嘲的方式來表明自己並不是故意的，這樣道歉也不會讓他們傷自尊。
摩羯男：叫別人幫忙
摩羯男的性格比較被動，他們很擔心別人會對他們有什麼意見。不擅長交流，他們會拜託比較親近的人去幫他們道歉。
水瓶男：分享自己想法
水瓶男委婉的表達自己的歉意就是把自己的小想法和對方分享，表現的自己跟他們很親切的樣子，就當做沒那回事。
雙魚男：在對方面前表現自己的歉意
雙魚男為了表達自己的歉意，他們會在對方的面前表現出自己的情緒很低落的樣子，讓對方明白他們有在反思自己的過錯。
，
1、給孩子一個家庭語言的環境.家裡人多交流,溝通.多說話.孩子從父母口中學到說話的技巧。
2、把孩子帶到人多的地方.多和旁人說話.在相互的交流中提升孩子的表達能力。
3、家長要教孩子一些表達技巧,如見到人問好,多說謝謝等。
4、如果孩子表達錯了,家長不能責怪孩子,應及時糾正.下次孩子就改過來了。
5、給孩子想表達的慾望.家長的談話可激起孩子的興趣,可使孩子開啟話題,進而樂意表達。
6、不能束縛孩子表達的空間.有些家長看到孩子話多馬上說住嘴,這是對孩子表達能力的提高的一種扼殺。