1、食材:菠菜1小棵、鮮蝦、白米飯、雞蛋、玉米粒、豌豆粒。
2、菠菜洗淨後,折成小段。摺好的菠菜用熱開水燙一下,放在攪拌機中,加入一個雞蛋,攪打成菠菜蛋汁。
3、鮮蝦去泥線去殼後用少許生抽醃製5分鐘。
4、玉米粒和豌豆粒放入加了食用油和鹽的水中煮熟。
5、白米飯裝入盤中,加菠菜蛋汁、少許鹽攪拌均勻。
6、鍋中熱油,米飯下鍋炒散炒香。
7、然後將米飯推在鍋邊,鍋底留少許油,放入蝦肉兩面煎至變色。
8、最後將玉米粒和豌豆粒加入,翻炒均勻,加少許雞精調味即可。
1、食材:菠菜1小棵、鮮蝦、白米飯、雞蛋、玉米粒、豌豆粒。
2、菠菜洗淨後,折成小段。摺好的菠菜用熱開水燙一下,放在攪拌機中,加入一個雞蛋,攪打成菠菜蛋汁。
3、鮮蝦去泥線去殼後用少許生抽醃製5分鐘。
4、玉米粒和豌豆粒放入加了食用油和鹽的水中煮熟。
5、白米飯裝入盤中,加菠菜蛋汁、少許鹽攪拌均勻。
6、鍋中熱油,米飯下鍋炒散炒香。
7、然後將米飯推在鍋邊,鍋底留少許油,放入蝦肉兩面煎至變色。
8、最後將玉米粒和豌豆粒加入,翻炒均勻,加少許雞精調味即可。
1、食材:剩米飯 一碗、雞蛋 一個、小蔥 一根。
2、雞蛋攪拌均勻,用筷子向一個方向攪拌,放一丁點鹽。
3、小蔥切碎,白色部分和青色部份分開。
4、倒米飯,開火,向鍋裡倒入少許油。
5、把米飯倒入鍋中,用鍋鏟底部把它壓散。
6、壓散之後,加入少許鹽,加小蔥白色部分,翻炒。
7、加蛋液,米飯都變色了之後,鋪開,倒入蛋液翻炒。
8、撒小蔥,蛋和飯翻炒均勻之後,加蔥,繼續翻炒均勻,就可以起鍋了。
1、較軟和的剩米飯最好,做出來的炒飯才更有口感。
2、準備好食材:
雞蛋攪拌均勻,用筷子向一個方向攪拌,放一丁點鹽。
小蔥切碎,白色部分和青色部分分開。
3、倒米飯:
開火,向鍋裡倒入少許油,油不宜過多,把鍋底覆蓋就好了。
把米飯倒入鍋中,用鍋鏟底部把它壓散,
壓散之後,加入少許鹽,加小蔥白色部分,翻炒。
4、加蛋液:
米飯都變色了之後,鋪開,倒入蛋液。
蛋液最好撒開,等1~3秒,蛋液要少許變白之後,翻炒。
5、撒小蔥:
蛋和飯翻炒均勻之後,加蔥,繼續翻炒。
6、完成:
翻炒均勻後,就可以起鍋了,一碗蛋炒飯就完成了。