西梅香蕉能一起吃嗎

　　西梅香蕉能一起吃。香蕉中含有豐富的膳食纖維及果膠，還含有蛋白質、維生素、纖維素及鈣、磷、鐵、鉀等微量元素。是營養價值很高的一種水果，而西梅含有豐富的營養成分，含有大量的纖維素、維生素A、有機酸、礦物質等，兩者所含成分不衝突，可以一起食用。

　　西柚和香蕉是可以一起吃的，這兩種水果的營養不會互相沖突，同時食用不會發生不良情況。西柚含維他命C等非常豐富，是含糖分較少的水果，減肥人士的餐單都少不了它；香蕉是澱粉質豐富的有益水果，味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。

　　香蕉椰汁西米露：

　　主料：西米60g，椰汁200g，香蕉50g。

　　調料：蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、準備一罐椰汁，60g西米以及一根香蕉。

　　2、先將水燒開，放入西米。

　　3、然後開小火燒，中間不斷攪拌，待燒至西米中間只剩一個小白點即可關火。

　　4、關閉火後燜5分鐘，將西米撈起。

　　5、倒入碗中，再倒入椰汁6、將香蕉切片，放在椰汁上。

　　7、然後加點蜂蜜即可。