西米怎麼洗才不會碎

　　首先要準備一盤清水，然後將西米放進去浸泡。浸泡有兩個作用，一個是將西米的一些比較髒的物質清除，還有一個就是將西米泡軟，泡軟後的西米，烹調起來的口感才會更加的香濃。

　　一般在水中浸泡20分左右，然後再用清水清洗，清洗時一定要輕柔，兩遍即可。

　　西米由棕櫚樹類的樹幹、樹身（莖）加工，透過機械處理，浸泡，沉澱，烘乾製成的的可食用西米澱粉，最為傳統的是從西谷椰樹（又名莎谷，沙谷）的木髓部提取的澱粉，經過手工加工製成。

　　西米產於馬來群島一帶，西米質淨色白者名真珠西谷，白淨滑糯，營養頗豐。一般人群均可食用。適宜體質虛弱、產後病後恢復期、消化不良、神疲乏力、肺氣虛、肺結核、肺痿咳嗽者食用，患有糖尿病者禁食。

　　襪子清洗後可嘗試使用柔順劑來恢復柔軟性。

　　柔順劑使用方法如下：

　　1、在衣物最後一次漂洗時使用，用後無需過水；（即當衣物已經使用洗衣劑清洗並漂洗乾淨後，往水中柔順劑加入溶解，再浸泡衣物即可，無需再清洗和過水）

　　2、洗衣機有專用注入口時，將適量本品倒入“柔順劑注入口”即可；

　　3、手洗或洗衣機無專用注入口時，用清水稀釋本品並攪拌均勻後，放入洗淨衣物浸泡3分鐘，取出晾曬即可。

　　1、清洗桑葚最輕鬆快速方法就是先用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘，浸泡時注意千萬不要把桑葚蒂摘掉，然後用流動的水沖洗，另外，也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡桑椹，這些物質很難清洗乾淨，容易殘留在果實中，造成二次汙染。

　　2、桑葚的功效：

　　（1）對頭髮好，補腎。從中醫角度來說，桑葚味甘酸、性寒，入肺、肝、腎、大腸經，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效。

　　（2）對眼睛好。深紫紅色的桑葚是富含花青素的食物代表，花青素具有強抗氧化作用，尤其對眼部的微迴圈有好處。因此，適當吃些桑葚對眼睛有好處，趁著季節可以買點給孩子吃。

　　（3）對腸胃好。經常食用桑葚可以促進胃液分泌，刺激腸蠕動，同時可以幫助提高睡眠質量，因此，消化不良和失眠者可以適當多吃。

　　（4）對血管好。有心血管疾病的人不要錯過這個季節，可以多吃桑葚，因為其中的脂肪酸，可防止血管硬化，鞣酸、蘋果酸等營養物質也有益血管健康。

　　（5）對免疫力好。桑葚營養豐富，含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質。現代醫學研究證明，桑葚具有增強免疫、防止人體動脈及骨骼關節硬化、促進新陳代謝等功效。