挑選純天然無刺激性護膚品、少有死皮和臉部去角質、冷水潔面、提升防曬隔離。不應用去角質洗面奶，角質層薄和角質層損害是導致皮膚比較敏感損傷發紅的關鍵緣故。角質層薄修補的主要標準就是說維護保養角質層薄不受傷。
洗好臉後，塗上一層含有保溼補水作用的水。角質層薄損傷期內，不必應用多功能性太強的護膚產品，只必須含有保溼補水、修補作用就行。皮膚損傷，表明你一直在肌膚護理全過程中必須要某些錯誤觀念，人們從清理剛開始談起，教你如何修復角質層。損傷皮膚不適合過多清理，提議早晨應用冷水洗臉，夜裡再用潔面乳。洗臉的水的溫度還要操縱好，應用比冼澡溫度要低某些的溫開水，對比別的溫度的水，溫開水能夠非常好地帶去肌膚上植物油脂。在挑選潔面乳時，不必封建迷信皂基洗臉，能夠挑選含有碳水化合物的潔面乳。
肌膚屏障是由皮脂膜、角質細胞。油分水分構成天然保護膜，我們平時的洗臉、清潔、日曬等都會對肌膚屏障造成傷害，有的肌膚可以自我癒合，就需要我們後期去修復保護它啦。選擇正確的修復霜和修復精華可以有效保護屏障，修復肌膚。
①神經醯胺：神經醯胺是一種敏感肌都可以用的修復肌膚細胞和屏障的成分，原本就是人體皮膚的天然蠟質。可以有效防止水分流失，促進皮膚自我修復和重生。對肌膚屏障的保護是第一把手。
②角鯊烯：角鯊烯同樣是非常好的修復皮膚屏障的成分，它取自大型魚類的油脂，有良好的滋潤性和滲透性，能達到肌膚深處，保溼修復肌膚，達到防止肌膚水分流失和抵抗氧化的目的。
一、如何防護1、想要恢復角質層是個長期的過程，不要頻繁更換護膚品這樣對皮膚恢復非常不好，臉紅也需要繼續使用不刺激的護膚。儘量不要化妝，做好基礎補水和防曬就好。
2、對於一些見效快的護膚品就不要用了，三無產品更不要用。去角質產品就不要用了，潔面過度去角質過嚴重時造成紅血絲的主要原因。磨砂產品和酸性過大，卸妝等不要熱敷，少化妝，化妝卸妝會讓角質層更加薄，不要用力擦臉，爽膚水也需要輕輕拍打，不要用化妝棉塗抹。
3、這樣脆弱的皮膚對外界的刺激更加敏感，輻射、日光等防禦能力也下降老化也非常快的。選擇防曬時候一定要選擇物理的，不要直接塗抹到肌膚上，要做好基礎護膚後再塗抹防曬。
4、補水不能少，較薄的角質層不能很好的鎖住水分，更加需要補水，空調房，會感覺皮膚越發乾燥缺水，多喝水，在溼潤度比較大的地方待著。
二、有這些症狀證明你的角質層已經很薄需要注意了：1、臉上看起來紅紅的、用鹼性大的潔面就會感覺很痛、潔面後臉看起來更紅了。
2、仔細照鏡子發現紅血絲出來了，很細小，但是兩頰非常嚴重像兩坨紅毯，皮膚有些透明狀態紅血絲。
3、天氣熱出門太陽曬後臉就非常紅，發熱，以為是曬傷，其實是角質層太薄了。
4、劇烈運動後臉部更是紅的厲害，所有紅血絲都暴起，簡直是熟透的大蘋果，安靜呆很長時間後才能消退。