角質層薄皮膚乾燥應適當的注意區域性的衛生，並且可以適當的服用複合維生素a和維生素e都有一定的調理作用，多吃蔬菜水果，多喝水。
1，多喝水，保證每天2000ML水分的攝入，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白，營養要均衡。
2，選用補水效果好的護膚品，除了補水外，還要注意皮膚的鎖水。
角質層薄皮膚乾燥應適當的注意區域性的衛生，並且可以適當的服用複合維生素a和維生素e都有一定的調理作用，多吃蔬菜水果，多喝水。
1，多喝水，保證每天2000ML水分的攝入，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白，營養要均衡。
2，選用補水效果好的護膚品，除了補水外，還要注意皮膚的鎖水。
角質層薄的人比較還比較敏感，容易過敏，對外界的刺激也是比較敏感的。對於角質層薄的人，建議以補水產品為主，配合抗敏修復精華，可以修復損傷細胞，增強抵禦力，晚上最好做補水睡眠面膜慢慢修復角質層。
角質層薄可以從下面的幾點去護理改善：
1、儘量不使用含重金屬的護膚品和化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；
2、經常用冷水洗臉，增加皮膚的耐受力；
3、選擇性質溫和的潔面奶和爽膚水。
4、不吃辛辣刺激的食物，如燒烤、羊肉，海鮮等，這些會使腸道系統紊亂進而引起皮膚汗腺分泌異常，使肌膚嚴重缺水，對敏感肌膚會造成極大的破壞。
5、增加室內的空氣溼度，讓皮膚隨時不處在乾燥的環境中。
眾所周知大多數過敏性皮膚都是因為角質層薄的緣故，所以一到換季各種皮膚問題都出來了，什麼幹癢、紅腫、紅血絲很多很多。因此怎麼修復角質層薄成了很多人都有的疑問，下面小編就和大家一起看看為什麼會出現角質層過薄。
怎麼修復角質層薄
1、避免鹼性較強的皂系洗面奶，選用溫和弱酸性洗面奶，豈熱水洗臉。
2、少用或者不用去角質產品。
3、護膚品選用化學合成物質越少的越好些，最好不要含香精、酒精等刺激性成分，最好含有天然植物修護成分。
為什麼會出現角質層過薄
為什麼會出現角質層過薄是很多友友到好奇的，不過就以往的經驗來看一般敏感肌或者混合肌的人，用了含有刺激成分的護膚品，比如酒精、果酸、激素等等，角質層就很容易變薄，時間一長，兩頰就容易敏感紅腫。另外，有一部分容易皮膚過敏的人，經常用一些外用抗敏藥膏，雖然可以短時間緩解症狀，但是由於含有激素，刺激性又強，長時間下來，角質自然也會變薄。
皮膚敏感角質層薄怎麼辦
如果你的臉角質層太薄的話，不要用太熱的水洗臉，會刺激皮膚，用溫水或者是涼水就可以了！
角質層薄就離不開化妝品的保護，挑選化妝品的時候，要遠那些純天然的，市面上很多化妝品都含有激素，皮膚自身抵抗力強還好，敏感肌一定注意，還是不要輕易嘗試。
另外角質層薄的話，皮膚分泌的油脂也會很少，特別是到了秋冬季，皮膚就容易乾燥，因此一定要多多補水，增強皮膚的抵抗力！