1、喝水彎腰法：喝幾口溫開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法：打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3、採用深呼吸的方法：比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
1、用拇指按壓另一隻手掌的中央，越用力效果越好，按壓引起的痛感會刺激神經系統，讓人停止打嗝 還有連續喝9～10小口開水。當快速喝水時，食道規律性的收縮可使橫隔膜的痙攣停止。
2、再就是；深吸一口氣後屏住呼吸，累積體內二氧化碳的濃度，令橫膈膜放鬆以緩解打嗝。如果憋氣讓你不舒服，也可用手捂住口和鼻，但仍持續正常呼吸，此動作亦可增加二氧化碳含量，放鬆橫膈膜。
3、如果用手指堵住耳朵約20～30秒，或按壓耳垂後方柔軟的區域，這樣可使與隔膜連線之迷走神經釋出。當沒有人注意時伸出舌頭，主要是它能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。吃一匙糖可以在數分鐘後止住打嗝。
1、分散注意力：主動轉移大腦的注意力，看看書、聊天、看電視都可以，只要不考慮打嗝，一會就停止了。
2、古代導引術： 用一隻手的大姆指使勁按壓另一隻手的手掌中央,壓迫多次打嗝就會停止。如：左手大拇指按右手掌心，或者右手大拇指按左手掌心。
3、喝水彎腰法：喝幾口溫開水，緩緩下嚥，同時做彎腰90度的動作10～15次。
4、屏氣法：屏住呼吸30秒-45秒，腹部用力鼓起，但不要將空氣撥出，儘量憋久一些，然後呼氣，反覆幾次即可見效。
5、驚嚇法：這種方法需要別人幫忙，在你不知情的情況下，突然嚇你一跳，如：偷襲他後背，因為受到驚嚇，而停止打嗝。心臟、血壓不好的人慎用。
6、伸拉舌頭法：將手洗乾淨，張大嘴後用手指捏住舌頭輕輕向外伸拉，拉舌頭的同時會感到腹部有氣體上升，打嗝很快消除。
7、生薑法：將生薑洗淨，切成片，然後放入口中細細嚼碎後吞下。
8、憋氣喝水法：一定要喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口後憋氣分次嚥下。
9、刺激咽喉：用筷子慢慢遞入口腔中，刺激咽後壁或顎垂，刺激人反射性的想嘔吐，重複兩次，打嗝就停止了。
10、按合谷穴：自己揉按位於大拇指側的合谷穴，最好是用力按，能快速止嗝。
11、噴嚏法：用鼻子聞一聞胡椒粉，刺激鼻腔打噴嚏，使勁打嗝噴嚏，即可快速止嗝。
12、喝醋法：倒一湯匙的醋，直接飲下，即可止嗝。