1、暈車嚴重的朋友在坐車前最好喝點霍香正氣液或者服用一點暈車藥，這樣將有效防止暈車，暈車藥一定要提前吃效果比較好，如果在車上已經出現了暈車狀況後再服用暈車藥作用將大打折扣。
2、坐車的時候不要玩手機或者看書，坐車玩手機或閱讀將更容易引起暈車。
3、在車上已經發生暈車情況時建議多喝點水，然後開啟窗吹一吹，幫助清醒一下頭腦，緩解暈車症狀。
4、不要一上車就睡覺，多和同伴說話，轉移自己注意力，這樣比較不容易頭暈噁心。
5、含薑片緩解暈車症狀：有暈車現象出現的人群最好在坐車前自己準備一點薑片隨身攜帶，在坐車途中一旦出現噁心頭暈就趕緊含一片薑片，可以快速緩解暈車。
6、按壓穴位緩解暈車：暈車的朋友可以透過按壓身體的內關穴起到緩解暈車的作用，內關穴的位置手腕橫紋內側上方大概兩寸距離的位置，用大拇指用力按壓內關穴，一會兒便可感覺噁心感覺有所減輕。
7、風油精緩解暈車：在坐車途中如果出現頭暈的親情況，可以在太陽穴塗上一點風油精，風油精有提神醒腦的作用，可以緩解暈車帶來的頭暈頭痛現象。
睡好美容覺、多做美白按摩、注重清潔、多吃美白水果多喝水、自制化妝水美白麵膜、注重防曬、出門前美白潤色法。黑色素的形成與紫外線息息相關，所以平時要注意防曬。
1、使用藥物：
如果暈車比較嚴重的人士，在上車上船上機前的10—15分鐘前要服用一片或者兩片胃安片，這樣可以有效預防暈車，有的可能還比較嚴重，出發前服用了途中還是會出現暈車症狀，這個時候需要在服用一片胃安片，以便緩解暈車的症狀和不適感。
2、使用鮮姜：
姜在日常生活中不僅是調料品食物也是治療各種疑難雜症的好幫手哦，經研究發現生薑不止可以給女性暖胃暖宮還可以防止暈車，只要在出發前切一小塊生薑帶在身邊，當想要暈車的時候就把生薑放到鼻子吸，這樣生薑的辣味可以緩解暈車的症狀，還可以把薑片直接放到肚臍上面，也可以有效預防暈車。
3、使用風油精：
使用風油精來預防暈車的方法主要是在旅途中隨時可以把風油精塗抹在太陽穴和風池穴上進行按摩，可以緩解暈車的症狀，前提是可以適應風油精的味道。
4、飲用食醋：
醋不僅可以美容養膚還能促消化各種功能，今天是介紹醋的防暈車功能，這個很簡單，只要在上車前喝一杯溫水醋就行。
5、使用傷溼止痛膏：
傷溼止痛膏是用來驅風散寒還有活血止痛的膏藥，主要用來治療關節炎和各種關節疾病的膏藥，據說對暈車也有一定的效果。方法就是在乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處就可以有效的防止暈車了。
6、使用桔皮：
這個方法是比較普遍使用的，也是挺舊的一個方法，在以前沒有藥物的時候人們就喜歡用這些日常的食材來治療暈車，簡單有效純天然而且環保，只要在乘車前1小時，吃一個桔子把剝下來的桔子皮皮朝外對摺起來，對準鼻子，讓桔子皮噴射出來的油霧給鼻子吸收，這一層油霧是可以預防暈車的，和風油精的作用差不多，同時在行車過程中如果不適可以隨時拿出來吸一吸。
7、使用中醫法：
在發生暈車時候快速使用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間），這樣就可以止住吐感了。