試管嬰兒移植前注意事項

　　飲食：可以吃任何你想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個西柚。不能吃的水果及食物（寒涼的食物）：水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龍果、柚子、硬柿子、菠蘿、梨子、奇異果、桑椹、山竹、木瓜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、蓮藕等可退火的食物都不可吃，以下三種會破壞內膜的食物,也不能吃：蘋果、檸檬、蕃茄，這些對胚胎不利。可以吃的水果及食物：葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼（少吃）、荔枝（少吃）、板粟、山藥、黃豆、波菜（少吃）、牛奶、雞蛋、魚。

　　休息要講究：移植後的48小時，儘量多躺，還要儘量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身時先側身用手支撐身體再起來，48小時以後就可以斜靠在床上，儘量少看電視，或不看電視，少上網。可以看一些書消磨時間，注意不要是引起情緒激動的書。以後儘量多休息，3天后5天內可以在屋內少量小幅度活動，5天后可以從事小幅度的室外活動，尤其上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測到已經懷孕。平時保持作息規律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天內打針最好叫人上門打。

　　運動：移植後要避免用力氣的運動：不要用力伸懶腰，不要掂倪尖，不要舉高手，不能蹲下來，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，更不能騎腳踏車，可以慢慢走。

　　洗澡：移植後48小時不洗澡，以後洗澡洗頭可以隔天進行或間隔更長，但用水是一定要熱的或者生薑水。

　　心態要好：要保持平常的樂觀心態，保持心情愉快，不能做到這一點，起碼也要保持心情平靜、放鬆，不要多想結果、患得患失。6、移植後一段時間可能會感覺到不舒服，甚至很難受，但無論多難受都不能隨便吃藥，實在難受可以諮詢醫生，禁止未向醫生諮詢就用藥。

　　飲食：多吃蔬菜和富含蛋白的食品，建議天天吃一個西柚。不建議吃的東西：酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，這些對胚胎不利。

　　休息：移植後的48小時，儘量多躺，還要儘量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身時先側身用手支撐身體再起來，48小時以後就可以斜靠在床上(角度小於45度)，少看電視，或不看電視，少上網。

　　運動：3天后5天內可以在屋內少量小幅度活動，5天后可以從事小幅度的室外活動，尤其上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測到已經懷孕。避免用力氣的運動：不要用力伸懶腰，不要掂倪尖，不要舉高手，不能蹲下來，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能騎腳踏車，可以慢慢走。

　　第一、 注意性生活，做試管嬰兒的話，想要過性生活一個星期前沒有多大的問題，不過也應該做好避孕措施，另外在試管嬰兒移植期間，儘量避免不要有性生活，否則很容易出現盆腔炎的疾病，還有可能懷孕之後會出現流產的情況，而且在試管嬰兒移植之前心情不能鬱悶，需要保持心情愉快，也不能過度勞累，多注意休息，這樣才能有效提高成功的機率。

　　第二、 去諮詢醫生是否適合做試管嬰兒，對於想要去做試管嬰兒的朋友，首先應該看自己的身體是否可以去做試管嬰兒，或者要是夫妻一方有什麼家族遺傳疾病的話，此時也應該事先跟醫生諮詢清楚，是否會出現遺傳的情況，以免惹來不必要的麻煩。

　　第三、 不要有不良的生活習慣，如果想要去做試管嬰兒的話，一個月之前夫妻就應該不要有不良的生活習慣，比如抽菸和喝酒等，而且在這個期間最好不要吃藥，以免到時出現反效果，另外平時飲食應該合理，保持適量的運動，這樣就能讓卵子和精子的質量變好，也能提高女性妊娠的機率，試管嬰兒成功的機率要高很多。

　　第四、 增強自身的抵抗力，在做試管嬰兒之前，夫妻應該增強自身的抵抗力，這樣才能保證胎兒的著裝機率，建議在這段期間多做點有氧運動，避免出現感冒的情況，對於有婦科疾病的朋友，應該及時去醫院進行治療，平時可以多吃點蔬菜和水果。另外對於女性朋友來說，等到月經過後，可以適當吃點補血的食物，讓身體變得越來越好，這樣對於受孕成功會有很多的好處。

　　第五、 注意年齡，既然想要去做試管嬰兒，醫院對夫妻兩個人的年齡和身心健康方面都有很嚴格的要求，特別是女性朋友，年齡最好不要超過四十歲，就算好不容易可以受孕，最終出現流產的機率也要高很多，還有可能會讓胎兒出現畸形等。

　　第六、 保持充足的睡眠，在做試管嬰兒移植之前，想要提高胎兒的著床率，在這段期間夫妻應該保持充足的睡眠，這樣效果會好很多，而且個人衛生也應該多注意，平時多補充點營養，夫妻身體好了，懷孕機率也要高很多。

　　第七、 注意飲食，在做試管嬰兒之前，飲食方面需要多加註意，另外在開始打針的時候，這個期間也應該多吃點含有蛋白質的食物，比如豆漿和牛奶等，這些食物都能讓卵泡長得更好點，從而提高懷孕機率，切記在試管嬰兒期間不能吃辛辣刺激的食物，以免效果不是很好。