該不該走出舒適區

　　1、沉溺於“舒適區”的人，其行為表現為：懶惰、鬆懈、倦怠和保守。久而久之，會感到迷茫和無助。所以人應該走出舒適區，但不是越走越才好，我們應該處在舒適區之外卻離的不太遠的挑戰，這樣能使大腦的改變最為迅速。

　　2、舒適區指的是一個人所表現的心理狀態和習慣性的行為模式，人會在這種狀態或模式中感到舒適。舒適區，又稱為心理舒適區。

　　職場當中，有這麼一條定律，如果走不出職場的舒適圈，就沒有辦法發展自己，會限制住潛力。但是生活在舒適圈中的人即使知道這條定律，恐怕也會有很多人選擇坐視不理，得過且過。接下來就來看看，在職場中，哪些星座最不喜歡走出舒適圈？

　　金牛座：害怕改變

　　金牛座喜歡安逸舒適的生活和工作狀態。也許在金牛座剛入職的時候，還滿腔熱忱，鬥志滿滿，渴望做出一番驕人的事業出來。但是隨著時間的慢慢推移，日子逐漸變得平淡無奇的時候，金牛座也就慢慢的適應了這樣的安逸。而一旦金牛座適應了安逸，就會變得懶惰，只希望工作就是這樣的千篇一律，生活就是這樣的平平淡淡。沒有任何的改變，也就不會有任何的意外。

　　天秤座：習慣不變

　　當天秤座習慣了不變，也就走不出職場的舒適圈了。天秤座其實是一個沒有什麼大志向的人，原本就是一個挺無趣的人。外面的熱熱鬧鬧似乎向來與天秤座無緣，天秤座只想守著自己的一畝三分地。認認真真，刻刻苦苦的完成自己的工作。在自己所熟悉的環境裡面，舒適的工作。但是如果走出了這個舒適圈，恐怕天秤座就沒法體驗到這麼安逸的感覺，將會面對很多意想不到的事情。

　　天蠍座：不敢冒險

　　天蠍座是打死都不肯走出職場的舒適圈。為了營造這麼舒適的職場環境，天蠍座花費了大量的時間和精力，去打理人際關係。這裡的每一個人，天蠍座都認識，這裡的每一個角落都有天蠍座的足跡。但是如果天蠍座想不開，走出了舒適圈。就將直面全新的人際問題，全新的工作難題，還有全新的環境挑戰。這對於天蠍座來說是極其危險的，一個不小心就有可能全盤皆輸！

　　雙魚座：老油條

　　雙魚座喜歡偷懶，喜歡舒適的環境。在自己熟悉的環境裡面，雙魚座可以找到很多規章制度的漏洞並加以利用，給自己創造更加舒適的環境，是一個真正的老油條。但是如果離開了自己職場的舒適圈，那麼又要重新去適應環境，又得以一個新人的身份去拼搏努力。這麼苦逼逼的日子雙魚座才不想過呢。因此就算工資待遇沒啥變化，雙魚座也絲毫不在意，反正自己過得舒服最重要。

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　　1、意識到你的舒適區之外都有什麼。

　　畫一個圈，把那些你認為值得做但卻不敢做的事情寫在這個圈的外面，在圓圈內寫下讓你感到舒適的東西。這麼做不僅能讓你清楚地識別你的舒適區之外都有哪些東西，也能讓你更清楚地知道你的舒適區之內都有哪些東西。

　　2、弄清楚你想要克服和戰勝的東西是什麼。

　　列出一個讓你不舒適的清單，然後再深入一點。記住，你想要克服的主要情緒是恐懼。這種恐懼在每種情形下是如何體現出來的？要描述地非常具體。

　　你害怕在社交場合走到別人面前介紹自己嗎？如果是，為什麼會這樣？是因為你對自己說話的聲音缺乏自信？還是你的外貌讓你沒有安全感？亦或是害怕自己被別人忽視？

　　3、要學會習慣讓你不舒適的東西。

　　要想走出舒適區，其中的一個方法就是要不斷擴大你的舒適區域範圍。要設定一個目標，即不要逃避讓你不舒適的東西。

　　4、將失敗視為老師。

　　我們中的很多人都如此害怕失敗，導致我們寧願什麼也不做也不願為夢想努力再嘗試一把。