詳解：土家族擺手舞的來歷與意義

　　土家族擺手舞是一種祈求幸福、酬報祖先的舞蹈。是最影響土家族的大型舞蹈，帶有祭祀色彩。它表現了土家族的神話，戰爭，生活等等。擺手舞還需在擺手堂中舉行。可見在土家族文化中，這種舞蹈是極為重要的。讓我們一起來看看擺手舞的來歷與意義。

　　　擺手舞是土家族祭祀祈禱的一種活動，一般在年節舉行，並發展為祭祀、祈禱、歌舞、社交、體育競賽、物資交流等綜合性的民俗活動。“擺手”有大小之分。每隔三、五年舉行一次的叫“大擺手”。“大擺手”規模大、套數多、時間長，歷時七、八天，與集市貿易、文藝體育活動一起，在“擺手堂”前舉行。“擺手堂”，在土王祠。“小擺手”規模小，套數少，一般是一至三天，多在本氏族祠堂舉行。土家人在擺手活動中，追憶祖先創業的艱辛，緬懷祖先的功績，展示土家先民的生活場景，整個活動都著濃厚的祖先崇拜痕跡。

　　“福石城中錦作窩，土王宮畔水生波。紅燈萬盞人千疊，一片纏綿擺手歌。”讀罷清朝土家詩人彭施鐸的經典傳世之作，令人不得不遙想當年鄂西、湘西、渝東一帶盛極一時的土家歌舞之恢宏場面。

　　擺手舞是土家族最有影響的大型舞蹈，帶有濃烈的祭祀色彩。是一種祈求幸福、酬報祖先的舞蹈。它表現了土家族人的生產、生活、戰爭、神話傳說等內容。歌隨舞而生，舞隨歌得名，起源於遠古，盛行於明清。土家人祭祀儀式畢，擊大鼓，鳴大鑼，由“梯瑪”或掌壇師帶領眾人，進擺手堂或擺手坪跳擺手舞，唱擺手歌，氣勢雄渾壯闊，動人心魄。

　　土家族舞蹈——擺手舞按其活動規模分為“大擺手”、“小擺手”兩種；按其舞蹈形式分為“單擺”、“雙擺”、“迴旋擺”等；按其舉行的時間分為“正月堂”、“二月堂”、“三月堂”、“五月堂”、“六月堂”等。擺手舞又分大擺手和小擺手。大擺手活動規模龐大，以祭“八部大神”為主，表演人類起源、民族遷徙、抵禦外患和農事活動等；小擺手活動規模較小，以祭祀彭公爵主、向老官人、田好漢和各地土王為主，表演部分農事活動。

　　大擺手是在擺手堂中舉行的。擺手堂正中央，供奉著八部大王及其夫人“帕帕”的神像。擺手堂大坪中間立一根高二十四米的旗杆，上面的兩面龍旗迎風招展，旗杆頂端的一隻白鶴振翅欲飛。

　　大擺手活動按三年兩擺的傳統習俗，於正月初九至十一日舉行。界時，各寨依姓氏或族房組成擺手“排”，每“排”為一支擺手隊伍，各“排”人數不等，均設有擺手隊、祭祀隊、旗隊、樂隊、披甲隊、炮仗隊。

　　首列為龍鳳旗隊。龍旗和鳳旗系用紅、蘭、白、黃四色綢料製成四面各一色的三角大旗。旗長丈餘，邊緣鑲有雞冠形花邊。以白龍旗和紅鳳旗為上承，並排走在隊伍的最前列。

　　次列為祭祀隊。由寨上德高望重的老者組成，多達二十餘人。他們身著皂色長衫，手持齊眉棍、神刀、朝筒等道具，一尊者捧著貼有“福”字的酒罐，率領擔五穀、擔獵物、端粑粑、挑團饊、提豆腐等祭品的人，隨掌堂師行祭事，唱祭祀歌。

　　祭祀隊後面為舞隊。男女老少皆可參加，他們均著節日盛裝，手裡分別拿著朝筒或長青樹樹枝，列隊入場。

　　繼於舞隊的是小旗隊。凡戶一面，顏色多彩，有長方形和三角形二種，亦飾有荷葉邊。敬獻於“八部大王”壇下，以感祖恩深澤。

　　接著是樂隊、披甲隊、炮仗隊。樂隊分餾子和擺手鑼鼓兩種。再配以牛角、土號、野喇叭、咚咚喹等，奏出土家族節日的獨特旋律。披甲隊由身披五彩斑斕“西蘭卡普”的青壯年組成。土家族人天性勁勇，銳氣尚武，在擺手舞中以錦為甲，以示威武雄壯。

　　炮仗隊有鳥銃和三眼銃組成，各隊按以上程式排列進入擺手堂。進堂後先掃邪，後安神。章堂師手持掃帚，以高揚激越的音腔，強烈地譴責那些“大斗進，小鬥出，少斤缺兩”的剝削者；以道德的鐵掃帚，清掃那些“起心害人，行盜為＊”的民族敗類，充分表現了土家族嫉惡如仇、純樸善良的美德。

　　祭祀時，祭祀人在掌堂師的帶領下，依序跪下左腳，舞眾亦虔誠跪下，與祭祀隊一領一合，齊唱神歌，歌詞委婉深沉，氣氛肅穆莊重。歌畢，各排將各自的供品呈於神案，其上有“福祿壽喜”、“吉祥如意”、“五穀豐登”、“風調雨順”等字樣。

　　祭祀完畢後，禮炮三響，撼天動地，摧人起舞，全場沸騰。人們在掌堂師的指揮下，整齊地變換著舞蹈動作，時而單擺，時而雙擺，時而回旋，舞姿優美，動作逼真，剛柔相濟，粗獷雄渾。擺手舞的內容，分別展現出民族遷徙、狩獵征戰、農桑績織等一幅幅富有民族特色和生活氣息的藝術畫卷。

　　小擺手，是土家族居住區普遍盛行的一種文化習俗活動，過去，凡百戶之鄉，皆建有擺手堂，有的還建有排樓、戲臺等。來鳳舍米湖、大河等地現有擺手堂遺蹟。舞時，男女齊集擺手堂前的土壩，擊鼓鳴鑼擺手。其特點是擺同邊手，躬腰屈膝，以身體的扭動帶動手的甩動。表演內容為拖野雞尾巴、跳蛤蟆、木鷹閃翅、犀牛望月等狩獵動作和砍火渣、挖土、燒灰積肥、種苞谷、薅草、插秧、割谷、織布等生產生活動作。

　　水晶球通常都是由天然水晶製成，而天然水晶則是在地底下經過了上千萬年才形成的，蘊含著豐富的自然能量，具有非常有用的風水用途。

　　那麼，水晶球的形成與功能是怎樣的呢？一起隨小編來看看吧！

　　水晶球是用天然水晶柱加工而成的，加工製造過程不易。一個水晶球的誕生，需耗掉比它體重多出4－6倍的材料，而且在磨圓時，風險很大，往往容易迸裂而前功盡棄。所以，以水晶的耗料程度、加工難度及稀有程度來看，水晶球的昂貴不是沒有道理的。水晶球的球形體本身就是代表一種圓滿，而圓滿是所有宗教、靈脩、科學、哲學及人生追求的終極目標。有些人也喜稱它為有球必應。

　　而圓圓滿潢，又具超強能量的水晶球，很自然成為聖品、供品。水晶球所具有的記憶、振盪、擴大、轉換功能，圓滿而深厚，能全面凝聚、貯存宇宙能量，改善人體磁場，使細胞磁體得到充電，並促進血液迴圈，平衡身體內分泌，強化免疫系統，疾病隨之而消。不同顏色的球，可以開發不同輪位，治療不同部分的疾病。如果將不同顏色的晶球配合使用，效果將特佳。 20－30mm的小水晶球適合隨身攜帶，隨時把玩，也可當禮物互送，保平安，保健康，事事圓滿；30－60mm的中型水晶球，適合讓人們手持靜坐；70－100mm以上的大水晶球適合擺在個人的好方位、財位，加強磁場，保健康、發財、升官、增宅產等。

　　也可以放在床上用手撫摸入睡，睡眠中晶球會自動調整身心各脈。若有直徑在150mm以上的巨型水晶球，不管如何，都要當機立斷買下。因為這樣大小的水晶球可以算是珍寶了，機不可失。水晶球取之於天然，集天地之精華。因此許多人都相信，水晶球有靈性，能護宅帶來財運。在全世界，尤其是中國、日本、美國、韓國等國家對水晶球情有獨鍾，喜歡在家裡或者辦公室裡放水晶球，主要是希望“有求必應”。

　　水晶的功能

　　黃水晶被稱為“水晶黃寶石”，其顏色從淺黃、正黃、橙黃、到金黃都有。是一種頗為罕有，和產量較少的水晶。由於亮度與彩度都十分出色，只要是透明而光潔，都稱上品，而且又遠比黃玉剔透，因此備受消費者青睞，常被切割成墜飾或戒面。黃水晶的硬度為七，其能量的震動頻率影響人類的太陽神經叢，屬理智體，主財運，可創造意外之財，黃水晶中的黃光帶來偏財運。黃水晶是財富之石，有催財作用，鎮宅聚財。

　　黃水晶是智慧與喜悅的象徵，可以令我們充滿自信，並有減輕恐懼、排除內疚感，所以對於比較神經質的人有良好的鎮定及平穩作用。黃水晶的能量，相應於人體七輪中的「太陽輪」。一個最能支援「自我」的能量中心。所以，多配戴黃水晶的飾物，即可增強自信，和自我立場堅定。亦有助促進腸胃健康，和加強財運，也是公曆十一月份的生辰幸運石。多接近黃水晶，可提升個人「氣場」裡的黃光部份。黃光是「物界」裡最強能量的顯現，因此，黃水晶的能量，實在是很強烈地，相應著物質和財富。使用黃水晶的方法非常之廣泛，例如配戴飾物（吊墜、戒指、手鍊）等等。或在公司、寫字樓的正確位置，擺放黃水晶。

　　甚至，常手持黃水晶球，倍同靜坐冥想等。透明澄黃色的天然黃水晶，像蜜糖水般甜滋滋的黃澄明淨，非常美麗。有些會有有云霧狀及天然冰裂紋，已經越來越少見，市面上現在很多都是以紫晶加熱處理而來的熱處理黃水晶，顏色較深而不太自然，另外也有將原來就是天然黃水晶的礦石經過加熱來使其顏色更明顯，稱為顯色處理，目前是業界可以接受的方式。黃色色光對應太陽輪，可幫助腸胃等消化器官，對胃，十二指腸，肝，膽，胰臟，甚至皮膚，橫隔膜（呼吸系統）都有助益。眾所皆知黃色光主偏財運，對非主業之外的財路很好，比如說買獎券，股票，基金等有投機性的投資，或是容易有意外之財，也是喜好方城之戰的朋友最好的夥伴。

　　珊瑚是由珊瑚體內的珊瑚蟲分泌出的石灰質，在一段時間內不斷地生長並且分裂，把骨骼餘下後就形成的我們眼中的漂亮的珊瑚。珊瑚也有著很大的醫用價值。本期瞭解紅珊瑚的作用與功效。

　　紅珊瑚除了作為珠寶世界中有生命的珍寶外，還被認為是一種具有獨特功效的藥寶，有養顏保健，活血、明目、驅熱、鎮驚癇，排汗利尿等諸多醫療功效。400多年前，醫藥大師李時珍先生在經典名著《本草綱目》中就記載珊瑚有:“去翳明目，安神鎮驚。用於目生翳障，驚癇，鼻巾醜。”等功效。

　　視物不清將珊瑚細研如粉，取如黍米大塗於患處，每日一次。治心肺鬱熱、吐衄不止，大紅珊瑚，研極細如粉，每服二分，以百合煮成糊，調服。

　　據有關資料介紹，珊瑚石有止嘔吐、止瀉、止血、治腰痛、小兒驚風、清熱解毒、化痰止咳、排汗利尿等作用。國外最新研究認為珊瑚可用來接骨，入藥可治潰瘍、動脈硬化、高血壓、冠心病以及性病。

　　珊瑚的成分主要為碳酸鈣，將藥材洗淨晾乾，研成細末即可入藥。它的功用為去翳明目，安神鎮驚。主治目生翳障、驚癇、吐衄。

　　治心神怔忡，驚癇卒倒，大紅珊瑚、琥珀、珍珠各3克，人參、白朮、當歸、膽星各9克，共研極細末，每服3克，燈心湯調下。

　　紅珊瑚不僅具備收藏價值、觀賞價值，還具備極強的保健功能。據說，佩戴紅珊瑚飾品能夠調節人體內分泌，促進血液迴圈，還能夠除宿血、續斷骨、養顏美容、抗癌，驅兇避邪，使人吉祥富貴。

　　可預防經痛等婦女生理病。據說小朋友佩戴的話，有保護骨骼成長的效果，紅色或粉紅色珊瑚尤其對血液方面的疾病有探測的功能，如果越戴顏色越淡的話，很可能有貧血，血液迴圈不良等問題，心臟病及神經系統疾病離患者也很適合佩帶。基本上珊瑚對皮膚，指甲，頭髮等生長都有幫助。