吃泥鰍能解酒、利小便、壯陽、收痔等功效。
注意事項：
1、選擇新鮮健康的泥鰍 挑選泥鰍時，一定要選擇新鮮健康的泥鰍，應該那種一眼看上去就非常有活力的泥鰍，這類泥鰍身上粘液較多，最具要用價值。若泥鰍身上帶有血點或者是創傷的，身上有斑點的，用手觸碰之後不遊或者遊不遠的都不能要。
2、清水去泥 泥鰍買回來後放在清水中，每天除去汙水，換入清水，養上一週，待它排去腸內泥水汙物後才可食用。
3、去掉泥鰍身上不能食用的部分 為避免感染寄生蟲，一定要用專用的刀，案板，碗勺剖開和裝泥鰍。將泥鰍破開，把泥鰍的頭、腸子、鰭、尾去掉，在開腸的過程中，運動要經常清洗剪刀以防交叉感染，另外，開腸時要把肛門後的部位也剪開，把肛門去掉。在這個過程中一定要多在流水下衝洗，把腹內的所有黑膜全洗掉，直到能看到瑩白色的肉和清晰的骨架。然後在專用的砧板上剁碎，且越碎越容易吸收，這樣就可以直接生吃了。
吃過榴蓮能吃蝦，榴蓮和蝦它們倆的成分並不相剋，同時還能夠豐富營養物質的攝入。
榴蓮（學名：DuriozibethinusMurr）又名韶子、麝香貓果，屬木棉科熱帶落葉喬木。榴蓮果肉營養豐富，有“水果之王”美稱。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。
1、適時餵養：不要等到寶寶很餓的時候再給予母乳餵養，因為寶寶太飢餓的時候會急於快速吃到奶。寶寶習慣了透過奶瓶容易地獲得乳汁，會不想費力氣去吮吸媽媽的乳頭。吸引寶寶的興趣：在餵奶之前可以先自己用手把乳汁擠出一些到寶寶的嘴邊，寶寶感受到並聞到乳汁的氣味後，可能會有興趣去嘗試吸吮媽媽的乳頭，此時應把握機會多讓寶寶吸吮，讓寶寶多適應，重新“愛上”媽媽們的乳頭。
2、要配合寶寶：寶寶只有採取爭取的姿勢吸吮乳頭才能順利吃到媽媽的乳汁，媽媽們應該採用合適的姿勢配合寶寶，降低寶寶吃奶的難度。與此同時，應該逐漸減少使用奶瓶的次數，直至不再使用奶瓶餵養寶寶。
3、堅決不放棄母乳:母乳是新生兒最科學、最合理的食品，母乳的作用是任何代乳品都無法比擬的，儘量讓寶寶吃上母乳，況且有的媽媽下奶比較晚，但隨著身體的恢復，奶量會不斷增加，如果此時放棄了，就等於放棄了寶寶吃母乳的希望。
4、充分利用有限的母乳:混合餵養需要充分利用有限的母乳，儘量多餵母乳，母乳是越喂越多的，如果媽媽認為母乳不足，就減少母乳的次數，會使母乳越來越少。夜間媽媽休息，乳汁分泌量相對增多，寶寶需要量也相對減少，可以滿足需要，因此夜間以母乳餵養為好，但如果母乳量實在太少，還是應以配方奶為主，以免縮短餵奶間隔時間，影響母子休息。