誰在冬天來臨時吃飽後冬眠

　　具有冬眠習性的動物有很多，但集中分佈在溫帶和寒帶，生活在溫帶和寒帶的動物冬眠的有：

　　爬行動物，比如如蛇類、蜥蜴類、龜類等動物。兩棲動物，比如蛙類。魚類。軟體動物，比如蝸牛、貝類等。相當一部分的多年生昆蟲類動物也有冬眠習性。一些小型哺乳動物也有冬眠習性，比如鼠類、蝙蝠、獾類、貂類、刺猥等。大型哺乳動物中僅有熊類有冬眠的習性，如黑熊、棕熊、馬熊、北極白熊等。

　　1、松鼠，到了冬天就會備好食物，用乾草把洞封起來，抱著毛茸茸的長尾取暖，開始冬眠，等到天氣暖和後再出來；

　　2、蛇，當環境溫度低於15攝氏度時，蛇就會進入冬眠狀態，到了冬眠的時候，蛇會盤踞在洞中睡覺，一睡就是幾個月，不吃不喝，一動不動地保持體力；

　　3、刺蝟，深秋時候經常可以見到刺蝟忙忙叨叨的找野果、摳蟲子，為了積累過冬的營養和能量，一般在樹洞或者牆角土洞這樣背風的地方冬眠，眼睛閉著，身體不是很有力的蜷縮成團，鼻子裡會看到慢慢呼吸時候噴出的熱氣。

　　1、散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調節過程得到改善，從而收到消除疲勞、放鬆、鎮靜、清醒頭腦的效果，所以很多人都喜歡用散步來調節精神。

　　2、散步時由於腹部肌肉收縮，呼吸略有加深，隔肌上下運動加強，加上腹壁肌肉運動對胃腸的“按摩作用”，消化系統的血液迴圈會加強，胃腸蠕動增加，消化能力提高。

　　3、散步時肺的通氣量比平時增加了一倍以上，從而有利於呼吸系統功能的改善。

　　4、散步不是勞累的運動，它雖然是全身性的運動，但從根本來說，只是最輕鬆的運動。散步可以將全身大部分的骨骼都動員起來，提高人的骨骼運動量，促進骨骼的生長，血液的流通，以及人體的代謝活動。從而減少生病的可能性。