有較多,如以下:
味庫美食影片:其是一款生活美食類的應用,倡導“輕烹飪”的生活理念,將冗長複雜的做菜流程簡化成1分鐘左右的短影片,步驟簡潔、易上手。方太生活家:該軟體會針對特定的食材和節日定製菜譜專題。菜譜大全:該軟體會對做菜的步驟描述地比較詳細,其附加的圖片也比較清晰。美容菜譜:該軟體提供了原創的美容食譜,以及美容食譜的烹飪要點和製作竅門,包括養顏主食、美容糖水、美容肉食、美容素菜、養顏小吃等。美食傑:該軟體會根據時間段推薦菜譜,每篇菜譜都有詳細的製作過程圖片及說明文字。
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派派是一款娛樂聚聊的社交APP。透過娛樂與聚會嗨聊的形式打造無邊界社交,快速高效便捷建立社交關係。致力於打造年輕人情感歸屬,人與人快速互動娛樂的社交平臺,為使用者提供有趣、有用、好用、好玩的社交產品。
可以適當的吃一點,不能太多。飲食方面的原則是低脂肪,低鹽,低糖,控制總熱量。
建議:
食物可以選擇多吃木耳、洋蔥、芹菜、蘿蔔、山楂、海帶,豆製品等。少吃動物脂肪及甜食。注意食量不能過大,要控制總的熱量。堅持體育鍛煉,戒除菸酒,消除精神壓力,情緒樂觀。紅肉少吃,減少攝入脂肪。適量吃白肉。紅肉:豬肉等哺乳動物肉。白肉:禽肉,魚肉,貝殼類,海鮮類等。多吃蔬菜水果。吃清淡。生活習慣要健康。