蘿蔔海帶燜羊肉的做法:
主料:羊肉一斤、蘿蔔一個、泡發的海帶結適量。
配料:黃豆醬、鹽、糖、蔥、姜、八角、桂皮、紅幹椒。
步驟:
1、羊肉用水洗淨後切塊,用清水泡1小時左右,泡出血水至肉色變白備用;
2、蔥切段,姜一塊拍松,蘿蔔削皮切滾刀塊,海帶結洗淨備用;
3、鍋注水燒開後,倒入少許料酒或黃酒去羶味,然後下入肉塊焯燙5至10分鐘撈出用清水洗淨備用;
4、炒鍋注油燒熱下蔥、姜、八角、桂皮、紅幹椒炒出香味,加兩勺黃豆醬
蘿蔔海帶燜羊肉的做法:
主料:羊肉一斤、蘿蔔一個、泡發的海帶結適量。
配料:黃豆醬、鹽、糖、蔥、姜、八角、桂皮、紅幹椒。
步驟:
1、羊肉用水洗淨後切塊,用清水泡1小時左右,泡出血水至肉色變白備用;
2、蔥切段,姜一塊拍松,蘿蔔削皮切滾刀塊,海帶結洗淨備用;
3、鍋注水燒開後,倒入少許料酒或黃酒去羶味,然後下入肉塊焯燙5至10分鐘撈出用清水洗淨備用;
4、炒鍋注油燒熱下蔥、姜、八角、桂皮、紅幹椒炒出香味,加兩勺黃豆醬
蓮藕和太子參能放一起煲湯。
蓮藕生用性寒,初秋時天氣炎熱,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食慾,促進消化,開胃健中,有益於秋季便秘引起的胃納不佳,食慾不振者恢復健康。藕和藕節藥性平和,臨床應用很少出現毒副作用,因此可放心使用。
太子參分佈於遼寧、內蒙古、河北、陝西、山東、江蘇、安徽、浙江、江西、河南、湖北、湖南、四川等地。具有益氣健脾,生津潤肺之功效。常用於脾虛體倦,食慾不振,病後虛弱,氣陰不足,自汗日渴,肺燥乾咳。
泥鰍含脂肪成分較低,膽固醇更少,高蛋白低脂肪食品,含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸,有利人體抗血管衰老,有益於老年人及心血管病人。泥鰍富含的維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、鐵等,都是人體預防癌症的重要物質。中醫認為,雞肉味甘,性微溫。能溫中補脾,益氣養血,補腎益精。泥鰍和雞肉一起做湯不相沖。