1、用5%的明礬液每日浸洗區域性，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗。
2、中藥燻洗的方法：用蒼朮、苦參、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁，先用熱氣燻蒸10分鐘左右，再泡洗20分鐘左右，有清熱涼血的功效，可預防大量出汗。
3、手汗患者切記不要讓手過於溼潤，當手部出汗的時候一定要記得擦乾，當氣溫過高的時候自己也儘量少去，這樣有利於有好轉。
1、用5%的明礬液每日浸洗區域性，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗。
2、中藥燻洗的方法：用蒼朮、苦參、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁，先用熱氣燻蒸10分鐘左右，再泡洗20分鐘左右，有清熱涼血的功效，可預防大量出汗。
3、手汗患者切記不要讓手過於溼潤，當手部出汗的時候一定要記得擦乾，當氣溫過高的時候自己也儘量少去，這樣有利於有好轉。
1、把退燒貼貼在手機的背面，這時玩遊戲時手就會感到冰涼，自然也不會流汗。
2、在冰箱裡凍一個冰袋，拿毛巾包起來放在桌子上，玩遊戲時手和手機就一直放在冰袋上。
3、把空調開到最低，使整體室內溫度降低。沒有空調的話，可以用風扇直接對著手吹或者在手上塗爽身粉，也可以解決手心出汗。
4、透過喝水來給身體降溫，身體發熱時流汗的目的是給自己降溫。注意補水很重要因為這能幫助身體調節體溫。
5、用肥皂和水清洗雙手，用涼水清洗雙手能夠幫助降低體溫，防止過多出汗。
1、用護手霜做手部護理，不要以為護手霜護手的方法就只能用來擦手而已，其實用護手霜自制手膜也是非常滋養的。如果你的護手霜滋養效果比較好，那麼你可以擠出適量的護手霜，然後在手上塗上厚厚的一層，再取一截保鮮膜將手包著就好了，然後如果方便的話，可以放一條熱毛巾個保鮮膜敷在手上，十五分鐘以後就可以拿下毛巾和保險膜，用溫水洗手了，洗完手以後擦乾水漬，再像平常一樣塗一層護手霜保溼就行了。
2、用淘米水做手部護理，我們一般煮飯前淘米用的水都會直接倒掉，殊不知這個淘米水對皮膚也是大有好處。每次的淘米水不要倒掉，放在一個容器裡留著，然後晚上睡覺前拿出來泡泡手，每次泡個十分鐘左右就可以了。泡完後用溫水洗個手，然後塗上護手霜就可以去睡覺了。這樣堅持一段時間就會發現手部肌膚變得嫩滑了。
3、用手膜做手部護理，關於手膜可能使用過的人不多，不過有時間的話，做一次手膜也是對手不錯的滋養。手膜可以購買現成的手膜，或者自制手膜也可以，可以在短時間內為手部的肌膚補充足夠的營養和水分，在做完手膜以後，再用護手霜擦一下手，就可以保溼了。
4、用醋或檸檬水做手部護理，醋和檸檬水都是酸性的，這個手部護理的方法主要是針對經常接觸洗潔精、皂液以及洗衣粉的人群，因為這些清潔物鹼性比較強，所以常接觸會讓手變粗糙。將食醋或者鮮檸檬水塗抹在手上，可以去除殘留在皮膚表面的鹼性物質。
5、用蛋清做手部護理，我們對手部的護理除了要注意滋養保溼以外，手部同樣也需要去角質，因為手部肌膚的角質層過厚的話，就會經常出現倒刺、老繭，即使剪掉也還是會再長。將雞蛋清抹在手上，包括指甲周圍的縫隙也不要放過，感覺到蛋清在手上有一點點幹了，就用溫水洗掉，可以去除手上的死皮，還有去皺的效果。
6、用酸奶做手部護理，我們在喝完酸奶以後，酸奶蓋和杯壁上都會殘留很多的酸奶，我們經常都會把它們舔乾淨，其實用這些酸奶來徒手也是不錯的選擇。酸奶護膚的效果相信大家也都不陌生，將酸奶塗在手上十五分鐘以後用溫水洗掉，手部肌膚會變得更柔嫩。當然，除了酸奶，喝剩的牛奶也可以做手部護理。