護膚按摩手法有哪些

　　1、撫平額紋按摩法：用兩手中指、無名指在前額向上向外畫圈，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側太陽穴，然後用兩手食指點壓太陽穴，重複20次。可以預防前額皺紋的出現。

　　2、眼部護理按摩法：兩手拇指按於太陽穴上，用食指第二節的內側面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢各一次；下眼眶從內眼角到外眼角各一次。先上後下，一圈各兩次共做20次。可以消除眼睛的疲勞，預防眼部產生皺紋，預防眼袋的出現，也有助於預防頰部皮膚鬆弛。

　　3、收縮鼻尖毛孔按摩法：先讓臉部放鬆，然後，用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面，讓淋巴通暢，然後準備兩把小湯匙，湯匙要放到水裡加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。

　　4、唇部護理按摩法：兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作，然後分別由中間向兩側嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側時，兩手指略向上方輕挑。重複20次。可以預防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂。

　　5、舒緩臉部的按摩法：把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭髮的路線逐步進行按摩，按摩時手指要有力，慢慢深入的進行，方向大致是由面部向耳朵方向，反覆多做幾次，直到自己感覺到放鬆的效果出現。

　　6、頸部護理按摩法：抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。重複20次。可以防止頸部皺紋產生，防止因肌肉下垂而產生的雙下頦。

　　1、清潔是護膚的第一步。根據自身的皮膚型別，選擇適合自己的潔面產品。但是清潔不要過度。一般一天兩次即可。敏感肌膚，不要使用清潔能力太強的潔面產品。

　　2、化妝後，就要認真卸妝。卸妝需要使用專業的卸妝產品。才可以清除化妝品在皮膚上的殘留物質，然後再用洗面奶清洗面部。

　　3、使用眼霜的時候。不單單是隻塗抹眼睛下面的皮膚，而是指眼睛周邊一圈皮膚，都要塗抹，擠黃豆粒大小的眼霜，用手指，輕輕的敲打，以畫圈的方式按摩，直至吸收。

　　4、精華每天晚上潔面後，可以塗抹精華，保溼的精華，可以天天使用。

　　5、防曬霜四季都要使用，不僅僅是夏季需要。還可以選擇隔離霜之類。尤其是冬季的霧霾天氣。

　　1、誤區一：橄欖油都可以用來美容。很多人為圖省事用廚房中的食用橄欖油直接塗抹於臉上進行護膚。提煉食用橄欖油與美容橄欖油的材質有所不同,在提煉過程中，美容用油經過多次提煉，去除了對皮膚不利的成分，從而更加溫和。

　　2、誤區二：橄欖油卸眼妝。眼部肌膚是非常嬌嫩的，每天都這么搓一搓，長期下去怎么會沒有皺紋?

　　3、誤區三：橄欖油保溼。橄欖油加粗鹽的確有磨砂功效，但是隻可用在身體上的按摩，要是用在臉上的話，粗鹽會對臉部肌膚造成傷害。